Паракаратист Сергей Бурлаков решил переплыть Таганрогский залив
Ростов-на-Дону, 30 ноября 2017. DON24.RU. Известный таганрожец, паракаратист Сергей Бурлаков решил переплыть Таганрогский залив. Его ширина в самом узком месте, по приблизительным подсчетам, составляет около 30 км. Заплыв, достойный Книги рекордов Гиннесса, запланирован на 19 мая.
Как рассказал ИА «ДОН 24» спортсмен, он уже начал подготовку и на тренировках проплывает расстояние 1,6 км за 40 минут. На сегодняшний день о своем намерении присоединиться к Сергею заявили еще четыре человека.
Напомним, Сергей Бурлаков получил известность в 2004 году, преодолев Нью-Йоркский марафон, длина которого составила 42 км. Тогда же ему был присвоен титул «Человек планеты»: Бурлаков с четырехкратной ампутацией бежал на двух протезах наравне с профессиональными легкоатлетами. Несколько лет назад таганрожец стал мастером спорта по легкой атлетике, плаванию и боевой стрельбе. В мае Бурлаков получил черный пояс по паракаратэ, а в ноябре завоевал «золото» и «бронзу» чемпионата мира по каратэ в Лондоне.
Стоматолог спросил, что едите на завтрак: эти продукты разрушат зубную эмаль за год
Ростовская область, 16 февраля 2026, DON24.RU. То, что полезно для пищеварения и иммунитета, не всегда безопасно для зубной эмали. Привычные продукты регулярно приводят людей в кресло стоматолога с жалобами на чувствительность зубов. Чаще всего эти пациенты любят завтракать кашей и апельсиновым соком, сообщает Информационный портал города Шахты.
Главными врагами здоровой полости рта признаны продукты и блюда с вязкой структурой: каши (овсянка, манка, рисовая), яйца всмятку, бутерброды с икрой, сухофрукты и мюсли. Угрозу представляет и все сладкое, кислое: варенье, мед и апельсиновый сок, особенно в сочетании с едой, богатой крахмалом.
«Стоматологи советуют следовать простому правилу: если не можете почистить зубы сразу после завтрака, хотя бы тщательно прополощите рот водой. А еще лучше на десять минут применить жевательную резинку без сахара. Она стимулирует выработку слюны, которая естественным образом нейтрализует кислоты», – пишет источник.
Вязкая еда липнет к зубам и не смывается просто так, превращая участки загрязнения в рассадник для бактерий, при этом апельсиновый сок действует как слабый растворитель, буквально размягчающий верхний слой эмали зубов. Сахар и вовсе считается любимой пищей вредных микроорганизмов.
Ранее эксперт рассказала, как не получить отравление и расстройство желудка во время масленичных гуляний.
Ответить
Ответить
Ответить