Отказаться от невыполнимого: доктор Мясников рассказал, насколько нужно похудеть для здоровья
Ростовская область, 7 августа 2023. DON24.RU. Не изводить себя диетами и тренировками посоветовал людям с лишним весом врач и телеведущий Александр Мясников.
«Если у вас избыточный вес и вам никак не удается придти к «общепризнанной» норме, то и не упирайтесь. Тут неизвестно, что лучше: ходить со слабостью, головокружением и раздражением или просто ограничить свои потуги тем, чтобы банально не прибавлять в весе еще. Не ставьте себе невыполнимых задач», – написал доктор в своем телеграм-канале.
По его словам, без особых проблем каждый человек может похудеть на 5% от своего веса. Очень часто этого оказывается достаточно для улучшения здоровья и самочувствия.
По данным исследований, на которые ссылается Мясников, уменьшение веса на 5% от исходного снижает:
- общую жировую массу примерно на 9%,
- внутрипеченочный жир наполовину,
- подкожно-абдоминальную жировую ткань на 17%.
Кроме того, у таких пациентов увеличивается чувствительность к инсулину более, чем на 20%, а концентрация холестерина в крови снижается.
Ростовские хирурги удалили у новорожденной редкую опухоль, сдавливавшую легкие
Ростовская область, 8 декабря 2025, DON24.RU. Специалисты детского хирургического отделения ГБУ РО «ГКБ №20» в Ростове-на-Дону спасли новорожденную девочку с редкой врожденной опухолью, которая сдавливала легкие и мешала ребенку дышать. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения Ростовской области.
«По жизненным показаниям в первые сутки жизни хирурги детского отделения – д.м.н. В. Б. Кацупеев и к.м.н. А. В. Лейга – выполнили малоинвазивную операцию трансумбиликальным доступом. Врачи обнаружили опухоль правого яичника, занимавшую почти всю брюшную полость, и удалили ее, сохранив здоровую ткань яичника», – пишет источник.
Состояние ребенка оценивается как удовлетворительное. В настоящее время девочка завершает курс реабилитации и готовится к выписке.
