Отказаться от невыполнимого: доктор Мясников рассказал, насколько нужно похудеть для здоровья
Ростовская область, 7 августа 2023. DON24.RU. Не изводить себя диетами и тренировками посоветовал людям с лишним весом врач и телеведущий Александр Мясников.
«Если у вас избыточный вес и вам никак не удается придти к «общепризнанной» норме, то и не упирайтесь. Тут неизвестно, что лучше: ходить со слабостью, головокружением и раздражением или просто ограничить свои потуги тем, чтобы банально не прибавлять в весе еще. Не ставьте себе невыполнимых задач», – написал доктор в своем телеграм-канале.
По его словам, без особых проблем каждый человек может похудеть на 5% от своего веса. Очень часто этого оказывается достаточно для улучшения здоровья и самочувствия.
По данным исследований, на которые ссылается Мясников, уменьшение веса на 5% от исходного снижает:
- общую жировую массу примерно на 9%,
- внутрипеченочный жир наполовину,
- подкожно-абдоминальную жировую ткань на 17%.
Кроме того, у таких пациентов увеличивается чувствительность к инсулину более, чем на 20%, а концентрация холестерина в крови снижается.
На Дону зафиксирован пятый случай успешных родов у пациенток, перенесших трансплантацию почки
Ростовская область, 10 декабря 2025, DON24.RU. В Ростовской области зафиксирован пятый случай успешных родов у пациенток, перенесших трансплантацию почки. Об этом сообщают на сайте донского правительства.
Мальчик родился на 28-й неделе беременности в Ростовской областной клинической больнице № 2 и сейчас находится под наблюдением врачей в Перинатальном центре, в то время как его мама проходит плановое лечение.
Все пять подобных беременностей у жительниц Дона сопровождались осложнениями, создававшими угрозу для функционирования пересаженного органа и жизни плода. В каждом случае пациентки находились под постоянным контролем нефролога-трансплантолога РОКБ, а при необходимости к наблюдению оперативно подключались урологи, неврологи, кардиологи и гастроэнтерологи. Это позволило своевременно оказывать необходимую медицинскую помощь.
Программа трансплантации органов на Дону развивается более десяти лет. За это время почти 350 жителям региона пересадили почку, в том числе в комплексе с поджелудочной железой. Кроме того, выполнено 155 трансплантаций печени, 44 – сердца и 128 пересадок роговицы глаза.
