Как отсрочить гипертонию на 30 лет, рассказала врач-кардиолог
Ростовская область, 26 июля 2023. DON24.RU. При соблюдении несложных рекомендаций можно отодвинуть развитие гипертонической болезни на 10–30 лет. Что для этого нужно делать, радио «Спутник» рассказала терапевт, кардиолог Татьяна Романенко.
«Факторы риска для гипертонии – избыточный вес, малоподвижный образ жизни, избыточное употребление поваренной соли, алкоголя, стресс, курение и, конечно, наследственность. Если есть родственники с гипертонической болезнью, тем более нужно следить за давлением. Если мы убираем факторы риска – нормализуем массу тела, занимаемся физкультурой, ходьбой, убираем алкоголь, соль, нормально спим, не нервничаем, отказываемся от курения – конечно, мы можем отодвинуть развитие гипертонической болезни на 10–30 лет», – приводит источник ее слова.
Доктор пояснила, что симптомы высокого давления у всех разные. О развитии болезни могут предупреждать:
- некомфортное чувство жара или холода;
- частая потребность посетить туалет;
- головная боль;
- тяжесть в голове;
- тошнота;
- головокружение;
- мелькание мушек перед глазами;
- неустойчивость при ходьбе.
Также есть люди, которые никак не ощущают повышение давления, и это очень плохо. Часто у таких пациентов болезнь выявляется, когда происходит инфаркт или инсульт, начинается поражение глаз или возникают другие осложнения.
При повышении давления важно обратиться к врачу. Показатели 130–140/80–85 можно попытаться снизить без лекарств, но если давление выше, организму могут помочь препараты.
Семь донских неонатологов и акушеров-гинекологов удостоены премии «Врач с большой буквы»
Ростовская область, 8 декабря 2023. DON24.RU. Семь акушеров-гинекологов и неонатологов Ростовской области удостоены региональной премии «Врач с большой буквы», сообщили в донском правительстве.
«Эта профессиональная награда - признание достижений врачей в самых разных областях. В этом году мы выражаем благодарность врачам, сопровождающим беременность, принимающим роды и выхаживающим новорожденных. Спасибо вам за заботу о мамах и малышах и вклад в повышение рождаемости в регионе», — сказал замминистра здравоохранения Ростовской области Роман Банацкий.
Организаторы премии отмечают, что при выборе лауреатов независимые эксперты оценивали количество успешно принятых родов, отсутствие дефектов акушерской помощи и послеродовых осложнений, выхаживание младенцев с низкой массой тела.
В числе критериев - также соответствие проводимого лечения стандартам и клиническим рекомендациям, а также отзывы и благодарности от близких малышей.
Как добавили в областном правительстве, наградой победителям станет дальнейшее профессиональное обучение и повышение квалификации в ведущих научных центрах страны: РНИМУ имени Пирогова и НМИЦ АГП имени Кулакова.
