Инфекционист рассказала, какие препараты помогут при первых признаках «омикрона»
Ростовская область, 19 января 2022. DON24.RU. Жаропонижающие и противовирусные препараты, а также обильное питье помогут в лечении при первых признаках омикрон-штамма коронавируса. Об этом рассказала главный инфекционист департамента здравоохранения Москвы Светлана Сметанина.
«Симптоматика практически совпадает с классическим проявлением ОРВИ, а значит, в арсенале почти каждой домашней аптечки есть безрецептурные средства, которые могут облегчить течение болезни. Начало заболевания, как правило, сопровождается интоксикацией и высокой температурой, головной и мышечной болью. В этом случае необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в сутки, измерять температуру тела три раза в день и принимать жаропонижающие препараты», – приводит ее слова ТАСС
При першении в горле рекомендуются средства местного действия с антимикробными и противовоспалительными свойствами, а также полоскания на основе трав или хлоргексидина. Для устранения заложенности носа – сосудосуживающие капли, промывание носа растворами на основании морской воды.
Если температура более 38 градусов держится на протяжении 72 часов и не сбивается, следует обратиться к врачу.
Что касается антибиотиков, принимать их в первые дни заболевания - большая ошибка, потому что не способны справиться с вирусом. Врач их назначает только в случае развития осложнений, вызванных бактериальной инфекцией.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что омикрон-штаммом переболеют практически все.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
