Врач рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак
Ростовская область, 6 февраля 2024. DON24.RU. Утренний прием пищи нельзя пропускать – он обеспечивает организм энергией на весь день. Однако есть все подряд не стоит, так можно навредить своему здоровью. Какие продукты не подходят для завтрака, рассказывает gazeta.ru со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Анастасию Чижикову.
«Если вы привыкли завтракать бутербродами, то выбирайте цельнозерновой хлеб и добавляйте к нему сыр, рыбу или мясо домашнего приготовления. При комбинированном завтраке полезно добавить немного овощей, фруктов или ягод», – приводит источник ее слова.
По мнению эксперта, навредить здоровью могут:
- хлебобулочные изделия и сладости, вызывающие резкое повышение уровня инсулина в крови,
- кофе, который раздражает стенки желудка. Пить его можно только после еды,
- фрукты, овощи и ягоды – их лучше употребить после приема пищи,
- бутерброды с колбасой и беконом, способствующие развитию гастрита,
- каши и сухие завтраки, которые содержат много сахара и почти не содержат клетчатку.
Из каш доктор посоветовала выбирать те, которые нужно варить: овсянку, гречку, пшенку и другие. Вместо колбасы есть запеченное мясо или рыбу, а также не забывать о молочных продуктах.
Донор спермы заразил смертельной болезнью почти 200 детей
Ростовская область, 4 февраля 2026, DON24.RU. В Европе около 200 детей были зачаты от донора спермы с геном, вызывающим рак. Некоторые из них уже умерли, сообщили в Европейском обществе генетики человека.
«Донор спермы стал отцом по меньшей мере 197 детей в восьми странах Европы, – говорится в репортаже Би-Би-Си. – Сам он был здоров, но в его эякуляте нашли редкую генетическую мутацию, вызывающую синдром Ли-Фраумени – редкое заболевание, которое приводит к развитию рака».
После дополнительных анализов у 10 детей диагностированы такие виды рака, как опухоль головного мозга и лимфома Ходжкина. Онкологи называют синдром Ли-Фраумени страшным диагнозом для семьи.
Когда донор сдавал сперму, он не знал, что у него есть ген со смертельной мутацией.
Мужчина сдал свою семенную жидкость в один из банков спермы в Дании. Позже этот генетический материал использовали 67 клиник в 14 странах Европы.
Неизвестно, сколько из родившихся от него детей унаследовали генетическое искажение. Но лишь немногие из них смогут избежать развития рака в течение жизни, предупредили медики.
Как могло такое случиться в казалось бы благополучной Европе?
Совпали два исключительных обстоятельства: сперматозоиды донора содержали мутацию, вызывающую генетическое заболевание, которое встречается менее чем у одного из 10 тыс. человек. Кроме того, его сперма использовалась для зачатия очень большого количества детей. Обычно такое не практикуется.
И еще. Врачи не сумели распознать поврежденный ген на ранней стадии из-за отсутствия высокотехнологичного оборудования.
«В последние годы в Европе хронически не хватает средств на медицинскую отрасль, – прокомментировал для ИА «ДОН 24» обозреватель Юрий Растокин. – Власти ЕС сокращают инвестиции в социальную сферу, чтобы направить деньги на финансирование Украины. А расплачиваться за это приходится детям».
