Вреднее сахара и соли: врач назвал самые опасные для здоровья продукты
Ростовская область, 3 февраля 2024. DON24.RU. Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян рассказал, какие продукты постоянно присутствуют на столе у человека, но вредят ему особенно сильно. Сообщение он опубликовал в своем телеграм-канале.
Вреднее всего оказались копченые колбасные изделия и чипсы. В них больше всего канцерогенов. С солью и сахаром тоже следует быть осторожнее, но полностью исключать их из рациона нельзя.
Также врач высказался об употреблении напитков и алкоголя. Онкоуролог пишет, что достаточное употребление чистой воды важно для профилактики мочекаменной болезни.
«Камнеобразование сильно увеличивает потребление натрия, поэтому советую уменьшить количество соли в рационе. Кроме того, нужно ограничить употребление мяса, пить больше жидкости», – объяснил он.
Крепкий алкоголь представляет наибольшую опасность для нейронов головного мозга, сообщает Гадзиян.
Также для здоровья врач посоветовал вести активный образ жизни, не курить и перестать нервничать.
В Ростовской области субсидию на приобретение жилья получили 25 молодых медиков
Ростовская область, 22 апреля 2025. DON24.RU. В Ростовской области субсидию на приобретение жилья получили 25 молодых медиков, сообщается на сайте донского правительства.
Уже определились с выбором и приобрели жилье 14 медработников, остальные подбирают подходящие варианты для приобретения. Так, фельдшер из ЦГБ Каменска-Шахтинского Олеся Обухова, получив региональную выплату, уже готовится к переезду в свою новую квартиру.
«В Ростовской области сохраняется дефицит медицинских работников, не только на селе, но и в городах. Чтобы привлекать специалистов, нужно создавать для них не только достойные условия работы, но и условия для жизни. Вопрос обеспечения жильем в этом смысле – один из ключевых. И это не просто помощь или поддержка – это, по сути, инвестиции в здравоохранение нашего региона», – отметил заместитель министра строительства, архитектуры и территориального развития Ростовской области Сергей Вифлянцев.
Помимо фельдшера из Каменска-Шахтинского, выплаты также получили медицинские работники в Шахтах, Сальске, Батайске, Азове, в Азовском, Миллеровском, Аксайском, Мясниковском и Песчанокопском районах. В 2025 году на эти цели в бюджете области предусмотрено 133,8 млн рублей.
Отмечается, что претендовать на получение субсидии могут врачи и фельдшеры, постоянно зарегистрированные на территории Ростовской области и нуждающиеся в улучшении жилищных условий. Для получения государственной поддержки необходимо взять на себя обязательство отработать 10 лет в системе госздравоохранения региона.
