Врач-терапевт: Отказ от шапки зимой может вызвать облысение и проблемы со слухом
Ростовская область, 17 ноября 2023. DON24.RU. Отказ от шапки в холодную погоду может вызвать облысение и проблемы со слухом. Об этом рассказала врач-терапевт «Инвитро» Виктория Звонарева.
«Прежде всего нужно учитывать, что тело быстрее замерзает, если голова не утеплена, даже если одежда соответствует текущим погодным условиям. Помимо этого от холода и ветра страдают уши. Длинные волосы не способны защитить уши от переохлаждения, а последствия для здоровья могут быть серьезные, например отит (воспаление уха) часто сопровождается кратковременным снижением слуха, но иногда эта функция долго не восстанавливается и небольшое снижение слуха может остаться на всю жизнь», – рассказала Виктория Звонарева.
Врач подчеркнула, что холод также негативно влияет на состояние волос: происходит сужение сосудов, что ухудшает кровоснабжение. Это может привести к сухости кожи головы, а в худшем случае – к выпадению волос. Еще один аргумент в пользу шапки – переохлаждение может вызвать поражение лицевых нервов.
Врач отмечает, что взрослому здоровому человеку шапку следует надевать, когда температура воздуха опускается до +5 °C и ниже. Детям следует надевать легкие шапки уже при температуре ниже +15 °C.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
