Врач рассказала, какие завтраки приводят к лишнему весу

Врач рассказала, какие завтраки приводят к лишнему весу
Фото: Никита Юдин / don24.ru / АО «Дон-медиа» ©

Ростовская область, 9 августа 2024. DON24.RU. Напитки с сахаром и сладкие блюда на завтрак приводят к лишнему весу. Об этом предупреждает РИА Новости со ссылкой на врача-эндокринолога Видновской клинической больницы минздрава Московской области Марию Калошину.

«Не вздумайте пить на голодный желудок фруктовые соки или кофе с сахаром. Иначе вы получите порцию глюкозы, которая даст недолгое чувство насыщения и аукнется избыточным весом», – приводит источник ее слова.

Доктор добавила, что также не стоит есть на завтрак хлопья, хрустящие шарики и колечки. В готовых завтраках много сахара и муки, что плохо скажется на внешнем виде.

«После такого завтрака вас вскоре потянет на перекусы, что тоже не лучшим образом скажется на фигуре», – подчеркнула врач.

Ранее мы рассказывали о ростовчанке, у которой из-за неправильно установленной брекет-системы рассосались корни зубов.

Дзен

Кардиомобиль возобновил работу в Мясниковском районе

Ростовская область, 2 февраля 2026, DON24.RU. Кардиомобиль Ростовской областной клинической больницы возобновил работу. Первый маршрут пролегал по территории Мясниковского района. Об этом сообщает правительство донского региона.

Консультацию кардиолога в комплексе с УЗИ и анализами получили более 100 жителей района.

«Работа мобильного кардиологического комплекса – это возможность обследовать пациентов по профилю кардиологии максимально приближено к их месту жительства, выявить кардиологическую патологию или факторы риска, которые могут к этом привести», – отметила замгубернатора Ростовской области Олеся Старжинская.

Ранее сообщалось, что ветераны СВО могут оформить проездные до центров реабилитации.

Правительство Ростовской области в мессенджере МАХ – https://max.ru/RostovRegion.

Дзен
Лента новостей