Врач предупредил, что разговоры по телефону могут повышать давление
Ростовская область, 17 мая 2024. DON24.RU. Длительные разговоры по телефону могут плохо сказаться на самочувствии гипертоников. Об этом предупреждает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного кардиолога Минздрава России Евгения Шляхто.
«Среди неочевидных факторов развития артериальной гипертонии можно назвать разговоры по мобильному телефону. У людей, которые говорят по мобильному 30 и более минут в неделю, вероятность появления артериальной гипертонии оказалась на 12% выше, чем у тех, кто тратил на телефонные звонки меньше времени», – приводит источник его слова.
Доктор добавил, что гипертоникам необходимы ежедневные физические нагрузки. Тем, у кого давление поднимается выше, чем 140 на 90, нужно кататься на велосипеде и плавать. При давлении 130–140 на 80–90 нужны отжимания и приседания, допустимы работа с гантелями и штангой, а людям с давлением ниже 130 на 80 подойдут статические силовые тренировки.
Кроме того, напомнил доктор, пациентам с гипертонией необходимо регулярно принимать назначенные врачом лекарства.
Ранее врач рассказал, какие анализы сдавать при проблемах с почками.
На Дону в течение недели желающие могут поделиться своей кровью
Ростовская область, 15 апреля 2025. DON24.RU. В Ростовской области проходит «Неделя донора», посвященная Национальному дню донора. Об этом сообщает министерство региональной политики и массовых коммуникаций Ростовской области.
В течение семи дней на станцию будут прибывать группы людей, которые хотят поделиться самым ценным – своей кровью. Среди них будут студенты образовательных организаций, а также представители государственных структур и деятели культуры.
Каждый человек, не имеющий проблем со здоровьем и вес которого превышает 50 кг, может стать донором. Однако есть несколько условий: в течение последних двух-трех дней нельзя принимать сильнодействующие препараты и употреблять алкоголь.
Также при себе необходимо иметь паспорт с регистрацией в Ростовской области и СНИЛС.
В регионе регулярно проводятся различные донорские акции, выездные мероприятия, проходят «Субботы доноров».
