У каждого восьмого: ростовский врач рассказал, какие анализы сдавать при проблемах с почками
Ростовская область, 27 марта 2024. DON24.RU. Сегодня в России отмечают День нефролога. В свой профессиональный праздник доктор медицинских наук, профессор кафедры внутренних болезней № 2 РостГМУ – главный нефролог СКФО Михаил Батюшин рассказал, какие анализы нужно сдавать, чтобы проконтролировать состояние почек.
По словам профессора, по статистике, хроническая болезнь почек (ХБП) есть у каждого восьмого взрослого жителя планеты. Сама по себе ХБП не убивает – это не инфаркт миокарда, не инсульт. Но заболевание резко повышает риск смертности от сердечно-сосудистых патологий. Так, каждая пятая в мире смерть от сердечно-сосудистого заболевания связана с нарушением в работе почек.
«Поэтому людям с сердечно сосудистыми заболеваниями необходимо знать свой уровень креатинина, скорость клубочковой фильтрации – это такие основные показатели, по которым оценивается почечная функция. Необходимо посмотреть уровень альбумина в моче: белок, который является самым ранним маркером, появляется в моче при начальных стадиях болезни почек», – отметил доктор.
Михаил Батюшин посоветовал всем, кто имеет артериальную гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания, хроническую сердечную недостаточность или какие-либо признаки патологии почек один раз в год сдавать кровь на креатинин с определением по формуле скорости клубочковой фильтрации и мочу на уровень альбумина.
«Альбумин в моче может присутствовать в очень небольших количествах – не более 30 мг в суточной моче, а скорость клубочковой фильтрации в норме должна быть выше 90 мл в минуту», – пояснил профессор.
Ранее он перечислил симптомы ХБП и объяснил, к какому врачу обращаться при их наличии.
Сколько и с чем: врач рассказал, как есть шашлык без вреда для здоровья
Ростовская область, 27 апреля 2024. DON24.RU. Впереди майские праздники, которые у многих ассоциируются с приготовлением шашлыка. Сколько можно съесть жаренного на мангале мяса, сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«Самые полезные «партнеры» для шашлыка – это свежие овощи, клетчатка. Это могут быть огурцы, помидоры, редис, сладкий перец, листовая зелень. Причем не обязательно делать из них салаты с дополнительной заправкой. Они будут хороши и просто нарезанные. В качестве замечательного гарнира можно приготовить овощи на мангале: кабачки, баклажаны, помидоры, грибы, даже лук. Кстати, не случайно это традиционная подача в кавказской кухне, где шашлык занимает важное место», – приводит источник слова эксперта.
Он добавил, что порция шашлыка для одного человека не должна быть больше 150 г, а если мясо жирное – меньше.
К соусам для этого блюда доктор посоветовал отнестись внимательно – в магазинных обычно много соли и сахара. Поэтому лучше готовить добавки самим, взяв за основу помидоры.
Ранее ростовчане раскритиковали полезный хлеб с протеинами мухи.
