Врач назвала один из факторов развития сахарного диабета
Ростовская область, 14 ноября 2022. DON24.RU. Риск заболевания сахарным диабетом возрастает у курильщиков. Об этом предупреждает РИА Новости со ссылкой на заведующую отделением лечения диабета эндокринологического диспансера департамента здравоохранения Москвы Ольгу Котешкову.
«Курение является одним из основных модифицируемых факторов риска развития сахарного диабета второго типа, поэтому риск у курящих людей заболеть сахарным диабетом возрастает», – приводит источник ее слова.
Она настаивает, что больным сахарным диабетом необходимо отказаться от вредной привычки. От нее ухудшается чувствительность тканей к инсулину, а поступление в организм никотина может вызвать спазм сосудов. Также при курении возрастает риск развития атеросклероза.
Кроме того, пристрастие к никотину негативно сказывается на органах пищеварения, приводит к повышению артериального давления, раздражительности и развитию депрессии.
«У курильщиков хуже заживают раны, что может привести к гангрене. Курение оказывает негативное влияние на мелкие сосуды в организме пациента. У курящих пациентов с сахарным диабетом повышается риск поражения почек и глаз», – цитирует источник слова эксперта.
Она подчеркнула, что резкий отказ от курения не ухудшит показатели сахара крови, а, наоборот, снизит риск развития сосудистых осложнений.
Названы продукты, которые защищают и восстанавливают легкие
Ростовская область, 13 мая 2024. DON24.RU. Продукты, которые защищают легкие от токсинов и помогают полностью восстановить их здоровье после того, как человек бросил курить, перечисляет турецкое издание Sabah.
Так, по мнению медиков, экс-курильщикам и тем, кто заботится о здоровье легких, необходимо регулярно употреблять:
- зеленый чай — предотвращает затвердение легочной ткани,
- кофе — содержит антиоксиданты,
- тыкву — каротиноиды способствуют улучшению функций органов дыхания,
- йогурт — богат кальцием, калием, селеном, фосфором,
- репчатый лук и чеснок — натуральные антибиотики,
- свеклу — улучшает функции легких благодаря содержащемуся в ней беталаину,
- цитрусовые — укрепляют иммунную систему,
- гранат — содержит противовоспалительные компоненты.
Также эксперты посоветовали почаще приправлять еду куркумой, которая очень полезна для легких и обладает противовоспалительным действием. Кроме того, в рацион необходимо включить краснокочанную капусту. Продукт богат витаминами А и С, содержит много бета-каротина и антоцианов, поэтому поддерживает не только легкие, но и общее состояние здоровья.
