В клубнике должна быть мера: врач рассказала, как правильно лакомиться ягодами и фруктами
Ростовская область, 29 мая 2024. DON24.RU. Фрукты принесут организму пользу, если употреблять их правильно. С начала сезона черешни и клубники на Дону в разы увеличилось количество обращений к гастроэнтерологам – пациенты страдают от кишечных расстройств и обострений панкреатита. Как сообщает радио «ФМ-на-Дону», причиной недомоганий часто становится безмерное количество ягод и фруктов в рационе.
«Пациенты с хроническим панкреатитом, которые с удовольствием накинулись на вкуснейшую черешню, тоже приходят с обострениями, с болевым синдромом в левом подреберье. Сейчас пациентов больше и в принципе весенний период – это период обострения заболеваний ЖКТ», – приводит источник слова врача-гастроэнтеролога РКБ ЮОМЦ ФМБА России Эльвиры Бурдаковой.
По ее словам, особенно опасны фрукты и ягоды для людей с инсулинорезистентностью или сахарным диабетом. Плоды содержат большое количество углеводов и поэтому поднимают уровень сахара в крови. Употреблять их нужно в умеренном количестве, а лучше перед началом сезона проконсультироваться со специалистом.
Здоровым людям тоже нужно есть клубнику, черешню и другие витаминные лакомства в меру. Представление о безоговорочной пользе – заблуждение. Но, кроме размера порции, важно уделить внимание чистоте ягод. Мыть их рекомендуют со специальными средствами.
«Эти средства очищают фрукты и овощи от средств обработки. Как бы ягода ни выглядела красиво и как бы нам ни рассказывали, что это домашний продукт, для хорошего урожая обрабатываются все овощи и фрукты. Также это смытие грязи, земли и наша страховка от незваных гостей в виде паразитов», – цитирует источник слова доктора.
Если возможности обработки специальным средством нет, то фрукты и овощи рекомендуют промыть кипяченой водой. Также специалисты рекомендуют никогда не пробовать ягоды с прилавка, какими бы красивыми они ни казались.
Юрий Слюсарь обозначил приоритеты решения проблем в медицине
Ростовская область, 11 марта 2026, DON24.RU. Ключевая национальная цель, обозначенная президентом, – рост ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Ростовская область вносит свой вклад в достижение этого показателя.
Об этом заявил губернатор Юрий Слюсарь на встрече с медицинским сообществом, подводя итоги работы регионального минздрава за 2025 год.
«Для нашего региона один из приоритетов – решение проблемы нехватки медицинских кадров. Здесь нужен адресный подход к каждому специалисту и решение главного вопроса – обеспечение медиков жильем», – сказал губернатор.
Еще одна задача – ускорение внедрения цифровых технологий. Сейчас доктора тратят много времени на оформление документов, описание диагнозов и назначений.
«Если эти процессы перевести в цифровую среду, врачи смогут больше времени уделять непосредственно помощи пациентам. При этом важно устранить дублирование: сейчас медики вынуждены работать и в электронном формате, и с бумажными документами, задерживаться после смены для заполнения электронных форм – такую нагрузку нужно снять», – отметил Юрий Слюсарь.
По его словам, важно продолжить информирование граждан и сотрудничество с работодателями, фокусируясь на борьбе с хроническими болезнями. Благодаря нацпроектам в регионе укреплена материально‑техническая база медорганизаций, расширена помощь участникам СВО, включая реабилитацию.
«На медицину выделяются десятки миллиардов рублей на федеральном и региональном уровнях. Важно использовать их грамотно: завершить начатые проекты, обеспечить равномерное распределение высокотехнологичных медуслуг по всей области, чтобы удаленные районы не оставались без врачей и финансирования», – сказал глава региона.
