Стресс, обезвоживание, депрессия: почему утром болит голова
Ростовская область, 10 июня 2024. DON24.RU. Голова по утрам может болеть по разным причинам. О самых частых сообщают «Известия».
«... одной из частых причин головной боли после сна является неправильное положение тела. Мышцы и позвоночник во время сна должны находиться в расслабленном состоянии. К их напряжению могут привести неудобная подушка, матрас и неудачная поза. Чаще всего это происходит у людей, которые спят на животе без должной поддержки для шеи», – пишет источник.
Также вызвать головную боль после пробуждения могут:
- слишком короткий или слишком длинный сон,
- бруксизм (скрежет зубами) или апноэ (временная остановка дыхания во сне),
- тревожные расстройства и депрессия,
- обезвоживание,
- инфекционные заболевания.
Кроме того, утром голова может болеть из-за употребления накануне алкоголя или кофеина.
Ранее ростовский врач рассказала, как пережить жаркое ростовское лето.
В Ростовской области субсидию на приобретение жилья получили 25 молодых медиков
Ростовская область, 22 апреля 2025. DON24.RU. В Ростовской области субсидию на приобретение жилья получили 25 молодых медиков, сообщается на сайте донского правительства.
Уже определились с выбором и приобрели жилье 14 медработников, остальные подбирают подходящие варианты для приобретения. Так, фельдшер из ЦГБ Каменска-Шахтинского Олеся Обухова, получив региональную выплату, уже готовится к переезду в свою новую квартиру.
«В Ростовской области сохраняется дефицит медицинских работников, не только на селе, но и в городах. Чтобы привлекать специалистов, нужно создавать для них не только достойные условия работы, но и условия для жизни. Вопрос обеспечения жильем в этом смысле – один из ключевых. И это не просто помощь или поддержка – это, по сути, инвестиции в здравоохранение нашего региона», – отметил заместитель министра строительства, архитектуры и территориального развития Ростовской области Сергей Вифлянцев.
Помимо фельдшера из Каменска-Шахтинского, выплаты также получили медицинские работники в Шахтах, Сальске, Батайске, Азове, в Азовском, Миллеровском, Аксайском, Мясниковском и Песчанокопском районах. В 2025 году на эти цели в бюджете области предусмотрено 133,8 млн рублей.
Отмечается, что претендовать на получение субсидии могут врачи и фельдшеры, постоянно зарегистрированные на территории Ростовской области и нуждающиеся в улучшении жилищных условий. Для получения государственной поддержки необходимо взять на себя обязательство отработать 10 лет в системе госздравоохранения региона.
