Стресс, обезвоживание, депрессия: почему утром болит голова
Ростовская область, 10 июня 2024. DON24.RU. Голова по утрам может болеть по разным причинам. О самых частых сообщают «Известия».
«... одной из частых причин головной боли после сна является неправильное положение тела. Мышцы и позвоночник во время сна должны находиться в расслабленном состоянии. К их напряжению могут привести неудобная подушка, матрас и неудачная поза. Чаще всего это происходит у людей, которые спят на животе без должной поддержки для шеи», – пишет источник.
Также вызвать головную боль после пробуждения могут:
- слишком короткий или слишком длинный сон,
- бруксизм (скрежет зубами) или апноэ (временная остановка дыхания во сне),
- тревожные расстройства и депрессия,
- обезвоживание,
- инфекционные заболевания.
Кроме того, утром голова может болеть из-за употребления накануне алкоголя или кофеина.
Ранее ростовский врач рассказала, как пережить жаркое ростовское лето.
«Центр гигиены и эпидемиологии в Ростовской области» проводит консультации по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции
Филиалом Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Ростовской области» в Ростове-на-Дону с 25.11.2024 г. по 2.12.2024 г. проводится «горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции по телефонам в Ростове-на-Дону:
(863) 245 83 15 с 9:00 до 17:00 ежедневно, кроме выходных.
