Ростовская область передала 5000 рециркуляторов новым территориям РФ
Ростовская область, 30 марта 2023. DON24.RU. Свыше 5000 рециркуляторов направлены из Ростовской области органам здравоохранения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей. Об этом сообщили в донском правительстве.
Техника поступила в качестве благотворительной помощи, сообщил министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев.
«Рециркуляторы воздуха необходимы для снижения рисков заражения людей в местах массового скопления и, естественно, в лечебно-профилактических организациях. Данные приборы помогут создать необходимые условия для профилактики развития внутрибольничной инфекции», – пояснили в минздраве.
Инициатором благотворительной миссии выступил предприниматель из Таганрога Александр Монтвида. Груз доставлен в новые субъекты при содействии «Народного фронта Ростовской области» и Донского спасательного центра МЧС.
Время стресса: эксперт рассказала, какие витамины стоит пропить перед экзаменами
Ростовская область, 29 мая 2023. DON24.RU. Перед экзаменами стоит пропить такие препараты, как коэнзим Q10 и омега-3. Кроме того, стоит добавить в рацион продукты с высоким содержанием магния и витаминов группы В. Такую рекомендацию читателям дает «Газета.Ru» со ссылкой на клинического нутрициолога Анну Государеву.
«Добавка, которая поможет мозгу работать на максимум, лучше запоминать информацию и при этом не «перегореть» – это омега-3. Она помогает справиться с перевозбуждением и нервным напряжением. А коэнзим Q10 производит энергию нашим клеточным электростанциям – митохондриям, что улучшает когнитивные функции», – приводит источник ее слова.
Также она посоветовала тем, кто сильно переживает, пройти курс ванн с магниевой солью. Это поможет снять напряжение. Один из плюсов таких процедур то, что они способствуют крепкому сну, а спать перед экзаменами нужно не меньше семи-восьми часов в сутки.
