Ростовчанам рассказали, как снизить риск заражения гриппом и чем он отличается от простуды
Ростовская область, 25 сентября 2020. DON24.RU. Как снизить риск заражения гриппом, отличить его от простуды и стоит ли делать прививку? Эти вопросы обсудили сегодня на пресс-конференции «Профилактика гриппа в Ростове». Участие в ней приняла заместитель начальника управления здравоохранения города Елена Теплякова.
Основным и самым эффективным методом профилактики гриппа, по мнению экспертов, является вакцинация.
«Данных о том, что прививка 100-процентно защитит нас от гриппа, нет. Но она защитит нас от тяжелых форм болезни и в большом проценте защитит от возникновения гриппа в принципе. Если все же человек заболеет, то в легкой форме и осложнений не будет. Поэтому привиться нужно обязательно и, главное, вовремя, ведь, чтобы успел сформироваться иммунитет, нужно две-четыре недели. Поэтому прививочную кампанию мы начинаем с сентября, а эпидсезон начнется с ноября – декабря. Антитела, которые формируются после прививки, сохраняются полгода. Осложнения крайне редки. Побочные реакции бывают, самое частое – это небольшое недомогание и повышение температуры. Но они тоже крайне редки», – рассказала заместитель начальника управления здравоохранения города Елена Теплякова.
В настоящее время прививочная кампания идет в Ростове достаточно активно. На сегодняшний день привиты уже почти 181 тысяча человек. Всего же планируется привить 60% горожан.
«В декретированных группах – дети, студенты, беременные женщины, пожилые старше 65 лет – планируем охватить вакцинацией 75% населения. За последние годы мы видим, что чем больше людей прививается, тем меньше встречается тяжелых форм гриппа», – добавила она.
Для удобства горожан в донской столице работают пункты мобильной вакцинации. Так, завтра с 10:00 до 13:00 все желающие смогут сделать прививку на парковке гипермаркета «Лента» на 14-й Линии. С собой необходимо иметь страховой полис.
«В вакцину в этом сезоне входят три варианта гриппа: A (H1N1) и A (H3N2) и грипп В. Сегодня заболеваемость ОРВИ у нас невелика. На 38-й неделе – более 11 тысяч случаев заболевания по Ростовской области и более 3500 в Ростове. Сейчас циркулирует вирус парагриппа, но вирус гриппа на сегодня не обнаружен. Именно этот момент важен для проведения профпрививки; пока он не циркулирует», – отметила начальник отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Ростовской области Светлана Ненадская.
Также эксперты рассказали, как понять, что человек заболел именно гриппом, и чем он отличается от простуды. Так, основные симптомы гриппа – это стремительное начало болезни, высокая температура, интоксикация и боль в мышцах.
«Надо ответственно относиться к своему здоровью, при недомогании лучше остаться дома и обратиться за медицинской помощью. Не подвергайте дополнительному риску ни себя, ни окружающих людей», – заключила Елена Теплякова.
Стоматолог спросил, что едите на завтрак: эти продукты разрушат зубную эмаль за год
Ростовская область, 16 февраля 2026, DON24.RU. То, что полезно для пищеварения и иммунитета, не всегда безопасно для зубной эмали. Привычные продукты регулярно приводят людей в кресло стоматолога с жалобами на чувствительность зубов. Чаще всего эти пациенты любят завтракать кашей и апельсиновым соком, сообщает Информационный портал города Шахты.
Главными врагами здоровой полости рта признаны продукты и блюда с вязкой структурой: каши (овсянка, манка, рисовая), яйца всмятку, бутерброды с икрой, сухофрукты и мюсли. Угрозу представляет и все сладкое, кислое: варенье, мед и апельсиновый сок, особенно в сочетании с едой, богатой крахмалом.
«Стоматологи советуют следовать простому правилу: если не можете почистить зубы сразу после завтрака, хотя бы тщательно прополощите рот водой. А еще лучше на десять минут применить жевательную резинку без сахара. Она стимулирует выработку слюны, которая естественным образом нейтрализует кислоты», – пишет источник.
Вязкая еда липнет к зубам и не смывается просто так, превращая участки загрязнения в рассадник для бактерий, при этом апельсиновый сок действует как слабый растворитель, буквально размягчающий верхний слой эмали зубов. Сахар и вовсе считается любимой пищей вредных микроорганизмов.
Ранее эксперт рассказала, как не получить отравление и расстройство желудка во время масленичных гуляний.
