Эксперт рассказал, как россияне могут не допустить третьей волны ковида

Ростовская область, 28 апреля 2021. DON24.RU. Избежать третьей волны ковида в России можно, если каждый гражданин будет знать свой статус в отношении вируса и при отсутствии антител пройдет вакцинацию. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на врача-инфекциониста, главного врача «Инвитро-Сибирь» Андрея Позднякова.

«Каждому человеку нужно знать или лабораторно подтвердить свой статус в отношении COVID-19: болел или не болел, есть антитела или нет антител, привит или не привит. Для этого лучше всего проверить уровень антител класса IgG к S-белку SARS-CoV-2. Если результат тестирования отрицательный, нужно срочно записываться на вакцинацию и продолжить соблюдать уже привычные правила профилактики заражения», – приводит источник его слова.

Доктор напомнил, что во многих странах возможность сделать прививку от ковида – это привилегия, но многие россияне продолжают игнорировать возможность бесплатной вакцинации.

Также Поздняков призвал граждан воздержаться от путешествий и массовых мероприятий независимо от наличия антител к ковиду. Даже переболевшие или прошедшие вакцинацию люди при повторном заражении могут распространять вирус в окружающую среду и инфицировать других людей.

Ранее Роспотребнадзор рассказал, как сохранить здоровье во время майских праздников.

Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни на 30% повышает риск ранней смерти

Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.

Специалисты провели исследование длиной в восемь лет. Его участницами стали больше 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет. Ученые отслеживали их активность в течение дня. Для этого подопытные носили специальные устройства.

По итогу исследований ученые пришли к выводу, что у женщин, сидящих более 11 часов в день, риск смерти вырос на 30%. Они отметили, что у таких людей снижаются мышечные сокращения, нарушается кровоток и метаболизм глюкозы. Чтобы избежать таких проблем, достаточно разминаться раз в 20 минут.