Как сохранить здоровье во время майских праздников, рассказал Роспотребнадзор
Ростовская область, 27 апреля 2021. DON24.RU. Как отдохнуть во время майских праздников и сохранить при этом здоровье, россиянам рассказал Роспотребнадзор.
Даже на открытом воздухе гражданам рекомендуют соблюдать социальную дистанцию, чтобы не заразиться ковидом или другими ОРВИ. Также опасным могут оказаться прием или посещение гостей, поэтому лучше ограничить общение и провести время с семьей. Во время поездки за город или на дачу в общественном транспорте, а также при походе в магазины нужно надевать маску.
«Не нужно бояться получить тепловой удар из-за применения средств индивидуальной защиты. Существенно нарушить теплообмен маска не может. В сильную жару для обеспечения нормального теплообмена следует оставлять открытыми другие участки тела, а голову защитить от солнца легким головным убором», – говорится в сообщении.
В жаркую погоду специалисты рекомендуют менять маски чаще и отказаться от использования черных средств индивидуальной защиты.
При подготовке к застолью гражданам советуют не покупать продукты на стихийных рынках, а при сборах на пикник не брать с собой молочные продукты, копчености, яйца и кондитерские изделия с кремом.
«Все скоропортящиеся продукты следует перевозить и хранить в специальной сумке-холодильнике. Помните, что насекомые являются переносчиками патогенных микроорганизмов, поэтому все продукты для пикника должны быть упакованы в пищевую пленку или закрыты в пластиковые контейнеры с плотной крышкой», – напоминают специалисты.
Гуляя по городу, а тем более выбираясь на природу, нужно защитить себя от клещей – они активны с апреля по октябрь и живут даже в парках и скверах. Поэтому стоит выбирать одежду, максимально закрывающую тело, надевать головной убор и пользоваться репеллентами. Себя и близких во время прогулки нужно осматривать каждые 15–20 минут.
«Если вы обнаружили на себе клеща, необходимо его аккуратно удалить. Важно сохранить целостность – не раздавить, не разорвать клеща, так как патогенам, содержащимся в его тканях, будет легче проникнуть в кровь человека через ранку-укус. После того как вы извлекли клеща, отнесите его в лабораторию на исследование», – предупреждают специалисты.
Только так можно выявить, что клещ заражен какой-либо инфекцией, и вовремя начать профилактическое лечение.
Напомним, продажу спиртного в Ростовской области на майские праздники запрещать не планируют.
Чтоб здоровье крепчало, сходите в баню и чаю с медом выпейте: приметы на 22 февраля
Ростовская область, 21 февраля 2026, DON24.RU. Православная церковь 22 февраля чтит память преподобного Панкратия Печерского, затворника XIII века, подвизавшегося в Киево-Печерской лавре. Он прославился даром исцеления, полученным за преданность вере. В этот день также вспоминают мученика Никифора Сирского, который во II веке принял смерть за Христа вместо своего друга, отрекшегося от веры в последний момент.
В народном календаре 22 февраля называли Панкратьев день, или Лаптев день, так как в это время было принято плести лапти – первую пару оставляли у мастера для удачи. Крестьяне проверяли запасы зерна с поговоркой: «Не всяк Панкрат хлебом богат, а наш Панкрат лаптями богат». Сломанные вещи чинили, готовясь к весенним работам. Существовал обряд на счастливую обувь: новой парой ботинок трижды стучали по полу, чтобы дела в них спорились. Также 22 февраля поминали умерших и ходили в баню с медом для укрепления здоровья.
Нельзя 22 февраля:
- лениться и спать до обеда – к болезням и финансовым потерям;
- строить планы на будущее и рассказывать о них – задуманное не сбудется;
- поднимать чужие деньги и вещи на улице – они могут быть заговорены на болезни и безденежье;
- оставлять книги открытыми – к потере знаний;
- выходить из дома и смотреть в окно после заката – чтобы не стать жертвой нечистой силы.
Сильные морозы на Панкратия обещают теплый март и отсутствие снегопадов. Запотевшие окна – к оттепели.
Именины отмечают Панкрат, Никифор, Геннадий, Иннокентий, Василий, Иван, Петр, Тихон.
