Диван – убийца номер один: доктор Мясников сформулировал 10 постулатов здоровой жизни
Ростовская область, 21 декабря 2023. DON24.RU. Десять основных постулатов на тему здоровья сформулировал врач и телеведущий Александр Мясников.
«Сейчас модны броские заголовки: «10 причин бросить курить!» «Горячая десятка для тех, кто хочет похудеть!» «Пять самых крутых упражнений на пресс!». Вот и я сформулировал 10, но не заповедей, а советов», – написал доктор в своем телеграм-канале.
Так, по мнению Мясникова:
- здоровый человек – тот, кто считает себя здоровым, а больной – тот, кто считает себя больным. При этом первый может иметь заболевания, а второй нет;
- неправильно делить продукты на вредные и полезные. Есть правильный образ питания и наоборот;
- ни одна вакцина не может быть эффективной на 100% и полностью безопасной. Поэтому прививаться нужно тем, кому не прививаться опаснее, чем привиться;
- обращение к врачу должно быть оправданным, он – «средство повышенной опасности»;
- хороший врач должен руководствоваться принципами: если то, что ты делаешь, работает – продолжай, если нет – остановись, не знаешь, что делать, – не делай ничего;
- рентген, УЗИ, МРТ, КТ не лечат, их можно делать по строгим назначениям, а не использовать в качестве средства психотерапевтического воздействия;
- все, что облегчает нам быт, – укорачивает жизнь;
- мягкий диван – убийца номер один;
- не переживай о том, что будет завтра. Завтра будет точно не так, как ты представляешь это сегодня;
- в меру можно все.
Жаловалась на слабость: в Ростове у 19-летней девушки обнаружили редкое заболевание
Ростовская область, 28 января 2025. DON24.RU. У 19-летней пациентки врач-терапевт городской поликлиники № 4 Ростова Элина Жачемукова выявила редкое заболевание – талассемию. Об этом сообщает минздрав Ростовской области.
Девушка обратилась с жалобами на слабость в течение нескольких месяцев. В анализе крови, который сдала девушка, выявлено понижение гемоглобина до 105 г/л. Пациентку направили на консультацию к гематологу. Он обнаружил талассемию. Как уточнили в ведомстве, в таких случаях нужно наблюдение терапевта, гематолога и консультация генетика.
Талассемия – это наследственное заболевание крови, для которого характерно снижение выработки гемоглобина. Симптомы зависят от типа патологии. Часто наблюдается анемия от легкой до тяжелой степени, что может приводить к ощущению усталости.
«Своевременное обращение к специалисту позволит вовремя диагностировать заболевание и снизить риск осложнений», – добавили в ведомстве.
Ранее участковый врач-терапевт ростовской поликлиники № 9 обнаружила у женщины, обратившейся за помощью, грибковое заболевание легких.
