Диван – убийца номер один: доктор Мясников сформулировал 10 постулатов здоровой жизни
Ростовская область, 21 декабря 2023. DON24.RU. Десять основных постулатов на тему здоровья сформулировал врач и телеведущий Александр Мясников.
«Сейчас модны броские заголовки: «10 причин бросить курить!» «Горячая десятка для тех, кто хочет похудеть!» «Пять самых крутых упражнений на пресс!». Вот и я сформулировал 10, но не заповедей, а советов», – написал доктор в своем телеграм-канале.
Так, по мнению Мясникова:
- здоровый человек – тот, кто считает себя здоровым, а больной – тот, кто считает себя больным. При этом первый может иметь заболевания, а второй нет;
- неправильно делить продукты на вредные и полезные. Есть правильный образ питания и наоборот;
- ни одна вакцина не может быть эффективной на 100% и полностью безопасной. Поэтому прививаться нужно тем, кому не прививаться опаснее, чем привиться;
- обращение к врачу должно быть оправданным, он – «средство повышенной опасности»;
- хороший врач должен руководствоваться принципами: если то, что ты делаешь, работает – продолжай, если нет – остановись, не знаешь, что делать, – не делай ничего;
- рентген, УЗИ, МРТ, КТ не лечат, их можно делать по строгим назначениям, а не использовать в качестве средства психотерапевтического воздействия;
- все, что облегчает нам быт, – укорачивает жизнь;
- мягкий диван – убийца номер один;
- не переживай о том, что будет завтра. Завтра будет точно не так, как ты представляешь это сегодня;
- в меру можно все.
Хотел быстрее вернуться в строй: ростовские врачи заменили военному медику два тазобедренных сустава
Ростовская область, 14 февраля 2025. DON24.RU. В Центре ортопедии и травматологии клиники Ростовского государственного медицинского университета военному медику провели операцию по замене обоих тазобедренных суставов. Об этом сообщили в пресс-службе вуза.
На больничную койку военного медика, пробывшего в зоне СВО три года, привело не ранение. Предположительно, ранее перенесенная инфекция вызвала осложнения в виде асептического некроза обоих тазобедренных суставов. Врач пытался лечиться самостоятельно, но принимаемые им меры не помогли. Он обратился за помощью в Республиканский центр травматологии, ортопедии и нейрохирургии ДНР. Там ему сообщили о необходимости заменить оба сустава. Некоторое время врач еще держался на ногах благодаря капельницам, уколам и обезболивающим таблеткам. Но вскоре боль вновь дала о себе знать, и мужчина понял, что ему необходима операция.
Поскольку реабилитация одного сустава занимает много времени – до шести месяцев, он решил заменить сразу оба сустава. Узнав, что в Ростове устанавливают протезы из специальной особо прочной керамики, которых при бережном использовании хватит на всю жизнь, мужчина обратился за помощью к в клинику Ростовского государственного медицинского университета.
«У нашего пациента на момент поступления в клинику полностью разрушились оба тазобедренных сустава. Возможно, это последствия ранее перенесенного заболевания, которое при размеренном образе жизни, не проявилось бы много лет. Но коллега три года переносил большие нагрузки: ему приходилось бегать, таскать тяжести. Это и стало триггером патологии: появились сильные боли, и выполнять боевые задачи он уже не смог», – рассказал руководитель Центра ортопедии и травматологии РостГМУ кандидат медицинских наук Алексей Елфимов.
Обычно суставы меняют по очереди, но пациент настоял на том, чтобы сделать операцию сразу обоих, чтобы поскорее вернуться на службу. Врачи согласились на это. Операция длилась три часа, и уже на следующий день пациент смог сделать несколько шагов по палате. После прохождения курса реабилитации военный медик сможет вернуться к работе.
Ранее сообщалось, что в Ростове медики Городской клинической больницы № 20 обнаружили у пожилой ростовчанки две предраковые опухоли.
