Без горячих ванн, солнца и узкой одежды: врач рассказала, как избежать развития варикоза и тромбоза
Ростовская область, 12 декабря 2024. DON24.RU. Для предотвращения возникновения варикозного расширения вен и тромбоза следует избегать горячих ванн и длительного пребывания на солнце. Также важно отказаться от ношения тесной одежды и обуви, сообщила РИА Новости врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.
«В качестве профилактики я бы порекомендовала не увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце… Не стоит носить узкую одежду и тесную обувь, следует следить за своим весом и вести активный образ жизни», – сказала Елена Смирнова.
Людям, чья работа связана с продолжительным сидением за рабочим местом, флеболог рекомендует разнообразить свой образ жизни. В частности, она советует чаще менять положение ног, выполнять упражнения для стоп и заниматься лечебной физкультурой.
Среди основных физических упражнений она упомянула сгибание и разгибание ног в голеностопном суставе, круговые движения стопы в голеностопном суставе, ходьбу или бег на месте.
«Также полезны упражнения лежа на спине, широко известные всем «велосипед», «ножницы»… Эти простые правила помогут сохранить ваши ножки здоровыми и красивыми как можно дольше», – добавила врач.
Ранее правительство РФ направило финансирование на выплаты в 2025 году медицинским работникам Ростовской области за выявление онкологии.
Донские медики получат выплаты за выявление онкологии
Ростовская область, 11 декабря 2024. DON24.RU. Правительство РФ направило финансирование на выплаты в 2025 году медицинским работникам Ростовской области за выявление онкологии. Информация размещена на сайте кабмина.
Распоряжение об этом подписал премьер-министр Михаил Мишустин.
«В 2025 году медицинские работники продолжат получать специальные выплаты за выявленные онкологические заболевания. Подписано распоряжение о распределении на эти цели средств между территориальными фондами обязательного медицинского страхования (ОМС)», – говорится в документе.
Ростовская область получит на эти цели свыше 1,1 млн рублей.
Такие доплаты получают медицинские работники за то, что помогают диагностировать болезнь на ранней стадии.
В частности, выплату может получить медицинский работник, направивший пациента на консультацию к врачу-специалисту и на диагностическое исследование в ходе или по итогам проведения диспансеризации или профилактического медицинского осмотра.
