Сколько можно уговаривать: доктор Мясников одобрил введение QR-кодов о вакцинации от ковида
Ростовская область, 12 ноября 2021. DON24.RU. Введение QR-кодов о вакцинации от ковида одобрил врач и телеведущий Александр Мясников.
«Разгорелись страсти по вводимым QR-кодам. Да, с медицинской точки зрения их эффективность равна комендантскому часу или пресловутым маскам (носим, носим...). Но как мера принуждения к вакцинации – очень действенная! И, с моей точки зрения, правильная. Ну сколько можно уговаривать?! Не нравятся ограничения без QR-кодов? Ну так привейся и ходи куда хочешь!» – написал он в своем телеграм-канале.
Доктор напомнил, что в настоящее время ученые не знают точного уровня антител, который способен надежно защитить человека от заболевания ковидом, поэтому сдавать анализ на антитела и на его основе принимать решение о прививке бессмысленно.
«Мы не знаем, что важнее, антитела или клетки памяти, хотя одно не работает без другого. Мы видим, что люди с антителами болеют, а, допустим, вакцинированные без антител – нет!» – отметил Мясников.
По его словам, не стоит ждать, что с появлением в обществе коллективного иммунитета к ковиду вирус прекратит свое циркулирование. Эксперты уверены, что возбудитель останется с людьми навсегда, но благодаря вакцинации он может стать не опаснее обычной простуды.
Напомним, каждый день в России COVID-19 уносит жизни двух беременных женщин.
Майские без свинины: врач пояснил, какое мясо использовать для шашлыка
Ростовская область, 29 апреля 2024. DON24.RU. Для шашлыка лучше использовать мясо индейки, курицы и кролика. Об этом РИА Новости рассказал столичный врач Андрей Тяжельников.
Он также отметил, что отличной альтернативой жирной свинине станут рыба и морепродукты.
«Шашлык в принципе не является диетическим блюдом, но снизить его калорийность можно, если выбирать мясо с меньшим количеством жира либо вообще более диетические виды мяса. Это может быть индюшатина, курятина или крольчатина. Хорошая альтернатива – рыба и морепродукты, которые, кроме того, что содержат полезные омега-3 жирные кислоты, фосфор, медь, йод и другие необходимые нам микроэлементы, еще и гораздо легче усваиваются», – объяснил он.
При этом врач отмечает, что если противопоказаний нет, то иногда можно позволить себе шашлык «пожирнее и посочнее».
Тяжельников напомнил, что немалую роль во вредности или полезности шашлыка играет маринад. Например, майонез заметно добавит блюду жирности.
«Для маринада, который делает мясо более мягким и ускоряет его приготовление, нужно выбирать нежирные составляющие. Например, лимон, винный уксус, минеральную воду, нежирный кефир или йогурт, лук, перец. Тем, кто предпочитает размягчать мясо в майонезе или в сложных готовых маринадах, нужно помнить, что это сделает готовое блюдо более жирным», – подытожил он.
