Нужно ли выпивать 8 стаканов воды в день, или следовать своим потребностям утоления жажды? Как меняется суточная норма жидкости в зависимости от возраста и веса? О чем говорят отеки? И чем опасно обезвоживание? Михаил Батюшин, заведующий нефрологическим отделением клиники РостГМУ расскажет о ценности стакана воды.
