Вторая волна COVID-19 будет сильнее первой: академик РАН рассказал, когда люди смогут снять маски
Ростовская область, 26 августа 2020. DON24.RU. Вторая волна нового коронавируса может быть сильнее первой, считает академик РАН, директор Центра иммунологии и молекулярной биомедицины МГУ, профессор Михаил Пальцев. Его мнение о сроках окончания пандемии опубликовал Telegram-канал «стопкоронавирус.рф».
Эксперт выразил уверенность в том, что вторая волна COVID-19 будет и люди, не переболевшие весной, могут перенести заболевание тяжелее – за время самоизоляции у них снизился иммунитет. Но есть достаточно большое количество граждан, не восприимчивых к вирусу или переносящих заболевание в легкой форме.
Академик отметил: новый коронавирус мутирует, но пока нет свидетельств того, что он становится более агрессивным. Повторных заражений людей пока мало, хотя они регистрируются в разных странах.
«Исторически все вирусные пандемии протекали в три волны. Первая волна достаточно сильная, вторая – еще сильнее, а третья уже менее сильная за счет формирования коллективного иммунитета. Например, в три волны протекала испанка, которая была в начале прошлого века... Это теоретические выводы, но их подтверждает большинство авторов, в том числе и практикующие врачи. Посмотрим. Вирус новый, поэтому надо изучать, наблюдать, накапливать статистику», – подчеркнул эксперт.
По его мнению, вернуться к обычному образу жизни и снять маски люди смогут следующим летом, когда пройдет три волны – три сезона заболеваемости (весна-осень-весна).
Вода может навредить: нутрициолог рассказала о скрытых рисках обезвоживания и перепития
Ростовская область, 10 января 2026, DON24.RU. Почему правило «два литра воды в день» подходит не всем и как правильно рассчитывать индивидуальную норму потребления жидкости, рассказала ИА «ДОН 24» специалист по оздоровлению, нутрициолог Анастасия Рай.
По словам эксперта, потребность организма в воде напрямую зависит от веса человека. Оптимальной считается формула 30 мл чистой воды на 1 кг массы тела. Таким образом, человеку весом 50 кг достаточно около 1,5 л воды в сутки. При этом в суточную норму не входят чай, кофе, соки, супы и другие напитки. Организм воспринимает их как пищу. Более того, кофе и некоторые другие напитки обладают выраженным мочегонным эффектом и могут усиливать обезвоживание.
Анастасия Рай также обратила внимание на понятие водной интоксикации, или гипергидратации. Это состояние может возникнуть при употреблении более 3 л жидкости в течение часа. Оно связано с тем, что почки не успевают выводить избыточное количество воды, а концентрация натрия в крови снижается.
«Зимой нужно пить не меньше воды, чем летом. Наш организм так же, а иногда даже больше нуждается в жидкости. Из-за дыхания, потоотделения человека, сухого воздуха в помещениях, который становится таковым в течение отопительного сезона», – добавила эксперт.
Признаками обезвоживания могут быть сухость во рту и сухость кожи, редкое мочеиспускание, усталость и головные боли. При длительном дефиците воды возможны более серьезные последствия, включая образование камней в почках и повышенный риск тромбозов.
Нутрициолог рекомендует равномерно распределять суточную норму воды в течение дня, при этом около двух третей объема выпивать в первой половине дня. Это связано с биоритмами организма: вечером и ночью почкам необходим отдых. День лучше начинать со стакана теплой воды, а также пить воду перед приемами пищи – это способствует стабильной работе всех систем организма.
Ответить
Ответить