Врач рассказала, как вернуть цвет поседевшим волосам
Ростовская область, 19 января 2024. DON24.RU. Седину называют ранней, когда она появляется у людей младше 25 лет. В этом случае, если действовать незамедлительно, волосам можно вернуть цвет. Об этом радио Sputnik рассказала врач-трихолог Юлия Нагайцева.
«К ранней седине может привести дефицит железа, меди, цинка или витаминов группы B. Еще есть генетический фактор, его мы тоже рассматриваем, если у родственников рано появлялась седина. Также может повлиять стрессовый фактор», – перечислила доктор три причины появления седины у молодых людей.
При появлении первых седых волос нужно сразу обратиться к врачу. Если выяснится, что причиной изменения цвета стал недостаток витаминов, его нужно восполнить.
«... при быстрой коррекции ситуации какой-то процент волос может вернуть цвет», – уверена трихолог.
Она добавила, что принимать меры в такой ситуации нужно быстро. Обычно люди слишком поздно обращаются к врачу или не обращаются вовсе, и процесс становится необратимым.
Диетолог рассказала, как есть куличи без вреда для здоровья
Ростовская область, 3 мая 2024. DON24.RU. Избыток сладкой мучной пищи может вызвать проблемы со здоровьем. Как не навредить организму во время празднования Пасхи, сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога Альбину Комиссарову.
«Нет какой-то единой нормы. Чаще всего кулич – это мучное сладкое изделие с высокой калорийностью, поэтому вы можете съесть несколько кусочков, придерживаясь при этом в остальное время здорового рациона, умеренного потребления сахара и высокой физической активности. Ничего страшного за один день переедания не случится», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала выбирать одно сладкое блюдо – либо творожную пасху, либо кулич. При этом важно не забывать об овощах и орехах, растительных маслах и рыбе. При правильно составленном рационе ухудшения здоровья и увеличения веса после праздника на будет.
В этом году Пасха приходится на 5 мая. Главный праздник православных христиан отмечают в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния.
