Врач рассказала, чем настоящий голод отличается от психологического

Врач рассказала, чем настоящий голод отличается от психологического
Фото: Виктория Корнеева / don24.ru / АО «Дон-медиа» ©

Ростовская область, 23 января 2024. DON24.RU. Частое желание перекусить может спровоцировать набор лишнего веса и ухудшение здоровья. Как отличить истинный голод от психологического, объясняет «Газета.Ru» со ссылкой на врача-эндокринолога Евгению Пальченко.

«На фоне стресса появляется желание «заесть проблемы», и под рукой в этом случае чаще всего сладкое и мучное, к тому же сладкое стимулирует выработку серотонина (гормона счастья). Такой стихийный прием быстрых углеводов провоцирует выброс большого количества инсулина, и чувство голода может появиться уже через два часа после последнего приема пищи. Так формируется определенный шаблон поведения: стресс – сладкое – переедание – осуждение себя – снижение настроения – употребление новой порции сладкого – стресс, и так порочный круг замыкается и цикл повторяется», – приводит источник ее слова.

При этом истинный голод вызывает дефицит питательных веществ. Он нарастает постепенно в течение трех–четырех часов. У человека появляются слабость, чувство пустоты в желудке, урчание в животе. Истинный голод может усиливаться после физических или умственных нагрузок.

Психологический голод может быть временным, когда человек заедает стресс и тревогу, перекусывает при чтении или во время просмотра телевизора. Постоянный психологический голод возникает при дисбалансе гормонов, сахарном диабете, приеме некоторых препаратов. Если желание поесть беспокоит человека слишком часто, и при этом возникает потливость, раздражительность, повышается масса тела, нужно обратиться к терапевту.

Донские хирурги спасли 9-летнего ребенка, которому разрезало лицо бензопилой

Ростовская область, 15 апреля 2024. DON24.RU. В Ростовской области хирурги спасли ребенка, которому разрезало часть лица бензопилой. Об этом рассказали в региональном минздраве.

Сообщается, что девятилетнего мальчика доставили в ОДКБ с рваными ранами правой половины лица и повреждением костей лицевого скелета.

«Во дворе работали бензопилой, и ребенок тоже захотел «отпилить палочку». Одно неверное движение – и бензопила прошла по лицу. Ситуация осложнялась загрязнением раны и полным рассечением обоих век правого глаза», – сообщили в министерстве.

Операцию ребенку провели в тот же день. Хирургам удалось закрыть дефекты местными тканями. В будущем у мальчика останутся лишь небольшие шрамы.

Всего с начала года челюстно-лицевые хирурги Областной детской клинической больницы уже провели 15 высокотехнологичных операций. В ближайшее время возможности для проведения высокотехнологичных и экстренных челюстно-лицевых операций детям расширятся: после введения в строй областного детского хирургического центра будет организовано 20 коек челюстно-лицевой хирургии. В центре будут оборудованы гибридные операционные, оснащенные самым современным оборудованием.

«Однако порой экстренные операции даже сложнее высокотехнологичных – непредсказуемостью ситуации», – подчеркнул главный детский челюстно-лицевой хирург министерства здравоохранения Ростовской области Сергей Карнута.

Ранее сообщалось, что хирург из Ростовской области во время операции достала из желудка мужчины 26 монет. Позже пациент признался, что проглотил деньги еще в детстве.