Отслойка ткани: травматолог посоветовал не сидеть нога на ногу и не носить обувь на каблуках
Ростовская область, 26 апреля 2023. DON24.RU. При продолжительном сидении нога на ногу происходит быстрый износ сустава. Почему поза вредна, объясняет «Газета.Ru» со ссылкой на ведущего травматолога-ортопеда СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Анвара Гиниятова.
«Одновременно внутри сустава происходит перераспределение синовиальной жидкости: в одной части ее становится слишком мало, что приводит к сухости, в другой – слишком много, что может привести к повышению внутрисуставного давления. Продолжительное сидение в позе нога на ногу приводит к преждевременному износу суставов и отслойке хрящевой ткани», – приводит источник его слова.
Также доктор рекомендовал отказаться от узкой обуви и туфель на высоких каблуках. Все это нарушает кровоток. В результате к суставам поступает меньше питательных веществ.
В Ростовской области зарегистрировали единичные случаи гриппа
Ростовская область, 10 декабря 2025, DON24.RU. Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Ростовской области с 1 декабря по 7 декабря оставалась ниже эпидемических пороговых значений. Об этом сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
«В структуре циркулирующих вирусов преобладают респираторные вирусы негриппозной этиологии (аденовирус, парагрипп, риновирус, сезонный коронавирус, бокавирус, РС-вирус) и регистрировались единичные случаи гриппа», – пишет источник.
В управлении также проинформировали о ходе прививочной кампании. По состоянию на 4 декабря в регионе против гриппа вакцинировано более 2 млн 335 тыс. человек, или 56,1% от численности населения.
«Ни у одного из привитых против гриппа не зарегистрировано неблагоприятных поствакцинальных реакций или осложнений после прививки», – говорится в сообщении.
Ранее врач-ортопед назвал пять лучших упражнений для офисных сотрудников, изнывающих от боли в спине.
