Гепатит и дизентерия: диетолог предупредила об опасных последствиях употребления немытых ягод
Ростовская область, 23 июня 2023. DON24.RU. Немытые ягоды с рынка и огорода содержат опасные микроорганизмы, предупредила диетолог Алла Пониматкина, поэтому пробовать их перед покупкой не рекомендуется.
«Когда человек съедает непромытые ягоды, он подвергается риску заражения болезнями, связанными с пищей. Например, гепатитом А, сальмонеллезом, дизентерией, малярией, трипаносомозом, бруцеллезом и другими», – приводит слова врача издание «Газета.Ru».
Промывание ягод перед их употреблением значительно снижает риск заражений.
Ранее диетолог назвала средство для борьбы с бессонницей.
Врач: Чтобы похудеть, нужно спать не менее 8 часов в сутки
Ростовская область, 13 января 2025. DON24.RU. Чтобы похудеть, необходимо спать не менее восьми часов в сутки, а также ложиться не позднее 23:00, считает врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина. Об этом специалист рассказала РИА Новости.
«Худеющим важнее других нужно спать не менее восьми часов и ложиться не позже 23:00. В промежутке с 23:00 до 01:00 выделяется гормон липаза, принимающий участие в процессе расщепления жиров», – поделилась Мария Калошина.
По словам специалиста, работая над снижением веса, важно не игнорировать утренний прием пищи. Его энергетическая ценность должна составлять примерно треть от общего количества калорий за день.
Ранее донской онколог Эрик Медоев рассказал, что в Ростовской области увеличивается выживаемость пациентов, больных раком легкого.
