Для всех, кому от 40 до 90: доктор Мясников опубликовал простые рекомендации по сохранению здоровья
Ростовская область, 24 июля 2022. DON24.RU. Несложные рекомендации по сохранению здоровья опубликовал в своем телеграм-канале врач и телеведущий Александр Мясников. Доктор признался, что советы эти написал не он, но полностью согласен с автором.
«Мне переслали текст. Обычно мура всякая, а тут согласен с каждым постулатом. Изящно, просто», – отметил Мясников.
Итак, всем кому от 40 до 90 лет, он посоветовал:
- регулярно проверять вес, давление, уровень сахара в крови, холестерин и содержание мочевой кислоты,
- минимизировать употребление соли, сахара, отбеленной муки, молочных продуктов и порошковых бульонов,
- почаще есть овощи и бобы, фасоль и орехи, яйца и растительные масла холодного отжима, а также фрукты,
- постараться не вспоминать о возрасте, прошлом и своих жалобах,
- уделять внимание друзьям, позитивным мыслям, физическим упражнениям.
Также доктор рекомендовал сделать свой дом чистым и гостеприимным, уделять время семье и прислушиваться к ее советам.
«Не ждите, пока вы почувствуете жажду, чтобы выпить воды. Не ждите, пока вам захочется спать. Не ждите, пока вы устанете, чтобы отдохнуть. Не ждите, пока вы заболеете, чтобы пройти медицинское обследование. Не ждите чудес, чтобы доверять Богу. Никогда не теряйте уверенности в себе. Оставайтесь позитивными и всегда надейтесь на лучшее завтра», – подытожил Александр Мясников.
Муж нес до скорой на руках: донские врачи спасли женщину, которая потеряла больше 3,5 литра крови, и ее ребенка
Ростовская область, 18 июля 2024. DON24.RU. Врачи Перинатального центра Ростовской области спасли женщину, которая потеряла много крови, и ее ребенка. Об этом рассказали в медицинском учреждении.
Случай произошел еще в конце мая, но известно о нем стало только сейчас. У женщины рано утром началось обильное кровотечение: произошла отслойка предлежащей плаценты с врастанием в рубец. Муж нес ее до скорой на руках.
Когда женщину доставили в центр, уже была развернута операционная.
Пациентка потеряла больше 3,5 литра, а это больше половины от общего количества крови в организме.
«Врачам понадобилось семь минут чтоб доставить женщину в операционную и извлечь ребенка. Операционная бригада состояла из 15 человек, включая коллег из БСМП-2. Операция длилась четыре часа. Состояние пациентки было крайне тяжелое», – рассказали в пресс-службе медицинского учреждения.
Врачам удалось спасти жизнь женщины и ее новорожденную дочку. Они вдвоем провели в реанимации 1,5 месяца. Их выписали 10 июля.
