Диетолог объяснила, как часто можно есть фастфуд
Ростовская область, 16 апреля 2024. DON24.RU. Отеки, лишний вес, проблемы с печенью – это далеко не все проблемы, которые может вызвать частое употребление жирных и сладких блюд и продуктов, содержащих трансжиры. Как часто можно позволить себе вредную еду, если очень хочется, радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
«Наверное, один раз в две недели можно себе позволить съесть что-нибудь неполезное, если только это умещается в ваш суточный калораж. Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть ее чаще. Если количество калорий, которое вы получаете, больше того, которое вы тратите, соответственно, вес будет прибавляться», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала употреблять больше овощей и фруктов – клетчатка абсорбирует часть трансжиров. Кроме того, если человек почти постоянно питается правильно и лишь изредка позволяет себе вредные лакомства, микрофлора в его кишечнике поможет в переработке нездоровой пищи. Также эксперт напомнила, что компенсаторные механизмы лучше работают, пока организм молод. С возрастом за диетой нужно следить внимательнее.
Горсть фисташек: ростовчанка чуть не погибла от приступа аллергии
Ростовская область, 11 октября 2024. DON24.RU. Ростовчанка чуть не погибла от анафилактического шока, вызванного поеданием фисташек. Об этом сообщают в телеграм-канале регионального минздрава.
Дончанка испытала отек, онемение языка и удушье, супруг поспешил вызвать медиков. Скорая медицинская помощь оперативно доставила пациентку в городскую больницу № 6.
«Женщина поступила с очень низким давлением, едва прощупывающимся пульсом и сильными отеками», – рассказал Владимир Малыгин, заведующий отделением анестезиологии-реанимации.
Врачи были готовы проводить реанимацию в любой момент. Пациентка провела в отделении сутки, затем терапевты завершили лечение. Женщину уже выписали.
Раньше у пострадавшей никогда не было аллергии на фисташки: недуг может развиться в любом возрасте.
Ранее сообщалось, что донские врачи спасли жизнь женщины с редчайшим осложнением после ЭКО.
