Десятилетие детства призывает к счастью и здоровью
Ростов-на-Дону, 11 октября 2018. DON24.RU. Сегодня в южной столице прошла межрегиональная междисциплинарная научно-практическая конференция, посвященная актуальным вопросам медицинской реабилитации детей и подростков. Заседание собрало ведущих внештатных врачей Южного федерального округа, имеющих большой опыт восстановления здоровья юных пациентов.
Почетный гость мероприятия, главный детский специалист по медицинской реабилитации Министерства здравоохранения Российской Федерации Т.Т. Батышева, прежде чем перейти к обсуждению проблемы, поздравила присутствующих в зале женщин с Международным днем девочек. Ведь именно девочкам предстоит в будущем стать матерями, и зачастую, именно на их плечах лежит основная забота о ребенке. И уж тем более мамам приходится очень непросто, когда долгожданный малыш отстает от сверстников в умственном или физическом развитии.
Включив видеопрезентацию для своего выступления, заслуженный врач России, профессор Татьяна Тимофеевна Батышева отметила, что в нашей стране растет численность ребят с различной степенью инвалидности и нуждающихся в особом уходе.
На первое место выходят психические расстройства, установить которые на ранней стадии сложно не только в силу их специфики, но также из-за элементарной нехватки детских психиатров. Затем идут всевозможные заболевания нервной системы и замыкают тройку лидеров врожденные аномалии развития.
Поскольку такая тенденция наблюдается во многих регионах, то период с 2018 по 2027 годы указом президента Владимира Путина объявлен десятилетием детства в России. За это время надо решить ряд принципиальных моментов, чтобы комплексно беречь, укреплять и улучшать здоровье, а также качество жизни мальчишек и девчонок.
При этом в исправлении телесных отклонений и умственных нарушений важно применять патофизиологический подход. То есть, опираясь на традиционные и современные методики, продолжать экспериментировать и, если требуется, использовать новые оригинальные разработки. Чтобы в один прекрасный день малыш с диагнозом ДЦП уверенно сделал самостоятельно первые шаги, слабовидящий или слабослышащий ребенок – соответственно, увидел и услышал мир в его многообразии, а маленький человечек с аутизмом наконец порадовал семью свободным и легким общением с окружающими и мог выполнять все то, что умеют его здоровые ровесники.
Интересно и, наверное, отрадно ростовским медикам было узнать, что на Дону уровень детской реабилитации стремительно набирает обороты. И в том большая заслуга министра здравоохранения Ростовской области Т.Ю. Быковской.
– У нас в свое время успешно стартовали разные федеральные проекты. И мы готовы поделиться с коллегами из других городов не только опытом системного развития восстановительной медицины, но и уникальными наработками, доказавшими эффективность на практике, – подчеркнула специальному корреспонденту «ДОН 24» Татьяна Юрьевна Быковская. – Я очень благодарна главному детскому реабилитологу России Т.Т. Батышевой за то, что она взяла нас под особый патронаж. Сообща мы постараемся по максимуму принять необходимые меры, чтобы у нас было как можно больше здоровых и счастливых детей.
Ростовский кардиолог посоветовал дончанам перейти на средиземноморскую диету
Ростовская область, 12 июля 2024. DON24.RU. Врач высшей категории Центра кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии РостГМУ Дмитрий Прядко советует дончанам перейти на средиземноморскую диету. По словам доктора, такой рацион поможет сохранить здоровье сердца, сообщили в пресс-службе РостГМУ.
Примерное меню дня может выглядеть так: на завтрак – овсянка с малиной, черникой и грецкими орехами, на обед – салат с жареным лососем, на ужин – постный белок с овощами, а на десерт – фрукты.
«Ни один из знакомых мне кардиологов не является вегетарианцем: все едят курицу, красное мясо и рыбу. Но при этом, замечу, необходимо стараться употреблять в пищу много фруктов и овощей, а также использовать оливковое масло в качестве основного полезного жира в рамках средиземноморской диеты», – рассказал Дмитрий Прядко.
Врач рекомендует пить кофе без подсластителей. Сахар следует использовать в небольших количествах. От диеты можно немного отступить лишь в праздничные дни, когда на столе могут быть и алкогольные напитки. Однако стоит ограничить их потребление, отдавая предпочтение сухим столовым винам.
«Полезно дать телу отдых от еды. Многие диетологи считают, что большинству людей не нужно есть и завтрак, и обед. Поэтому они объединяют их. Лучше всего подождать до 11 утра, чтобы съесть богатый белком перекус. Например, греческий йогурт, стейк тунца или сваренное вкрутую яйцо. Кстати, исследования показали, что такое прерывистое голодание может быть полезным для сердца», – отметил кардиолог.
Кроме того, врач напомнил о важности поддерживать стабильный вес с помощью «рабочей диеты», когда прием наиболее питательной пищи приходится на дневное время с понедельника по пятницу.
Не стоит злоупотреблять пиццей или китайской кухней, так как такая пища, богатая жирами и углеводами, дает чувство насыщения лишь на 20 минут. Затем человек снова сталкивается с рабочим стрессом и ощущает голод.
Ранее в Ростове врачи успешно прооперировали младенца с очень редкой патологией.
