Тренер по академической гребле Роза Софронова рассказала о своем пути наставника
Ростовская область, 17 августа 2023. Телеканал «ДОН 24». Роза Сафронова в академической гребле уже почти полвека. Пришла сюда из гандбола в 13 лет и поначалу не думала, что новый вид спорта настолько ее привлечет. Но захватило то, что на тренировке по гребле совмещаются как игровые виды спорта, так и занятия по тяжелой атлетике, и все это на свежем воздухе. Поэтому была расстроена, когда появился риск расстаться с академической греблей.
Роза Софронова, тренер по академической гребле:
«10 лет я занималась спортом, честно говоря, занималась бы больше, но как-то половина команды заканчивала свою спортивную карьеру гребущей восьмерки. Половина команды ушла, кто-то вышел замуж, как-то пришлось и нам».
Когда команда распалась, Розе Софроновой было 23 года. Девушка не мыслила жизнь без спорта и приняла решение начать тренерскую карьеру. Сейчас огромное количество наград ее воспитанников говорят о том, что сделано это было не зря. Под руководством Розы Александровны тренируются и дети, и взрослые. Благодаря умелому наставничеству успеха добиваются даже те, кто пришел к Розе Сафроновой из совершенно другого вида спорта. Например, Александра Зерщикова. Девушка почти 15 лет занималась акробатикой. Пришла к Розе Софроновой по рекомендации брата и влюбилась в спорт.
Александра Зерщикова, спортсменка:
«Даже когда я там могу психовать, что у меня что-то не получается, мне что-то не нравится, но она мне будет 100 раз повторять, причем очень спокойно, пока я не пойму, пока не получится. Мне кажется, я б с собой не выдержала так мягко, спокойно».
Год педагога и наставника для Розы Александровны особенно важен. Ведь он подчеркивает большую роль тренера в спорте. О своих наставниках женщина вспоминает с благодарностью и признается, что иногда заимствует их методы обучения. Особенно часто вспоминает Лилию Георгиевну Голубеву.
Роза Софронова, тренер по академической гребле:
«Это вообще просто не женщина, а глыба, потому что характер у нее был такой. Она труженица великая, с утра до вечера здесь нас тренировала. С благодарностью ее вспоминаю, потому что ее сейчас с нами нет, к сожалению. Она многому нас научила, включая жизненные ситуации, всегда просили у нее советы».
Роза Александровна надеется, что спустя годы ее тоже будут с благодарностью вспоминать. Ведь уже сейчас к ней приводят своих детей выросшие ученики.
Если горсть овса упала ровно – скоро будет свадьба: приметы на 3 марта
Ростовская область, 2 марта 2026, DON24.RU. Православная церковь 3 марта чтит память святителя Льва, папы Римского, жившего в V веке. Он прославился своей борьбой за чистоту веры и защитой Рима от нашествия варваров. По преданию, именно его молитвами и личными переговорами был остановлен предводитель гуннов Аттила, не решившийся напасть на Рим. В народной традиции этот день также связан с почитанием апостола Архиппа и Филимона, учеников апостола Павла, которые приняли мученическую смерть за веру.
В народном календаре 3 марта называли Ярилин день, Овсянки или Птичка-овсянка. Главной традицией было почитание птички-овсянки – вестницы тепла. Крестьяне пекли овсяное печенье и пирожки, крошили их во дворе и на полях, приговаривая: «Овсянка, овсянка, принеси нам тепло, унеси холода». Считалось, что если 3 марта увидеть овсянку, то весна будет ранней и дружной. Мужчины начинали подготовку к пахоте: проверяли плуги, бороны и другой инвентарь. Девушки в этот день гадали на суженого, бросая через левое плечо горсть овса: если зерна ложились ровно – к скорой свадьбе, если разлетались в разные стороны – еще год в девках сидеть.
Нельзя 3 марта:
- рубить деревья и ломать ветки – можно навлечь на себя гнев лешего;
- жениться и выходить замуж – брак будет несчастливым и недолгим;
- есть мясные блюда – год пройдет в болезнях;
- смотреть в глаза незнакомым собакам – можно сглаз получить;
- оставлять на ночь немытую посуду – к разладу в семье.
Туман стелется по земле – к дождливому лету. Много снега – к богатому урожаю хлеба.
Именины отмечают Лев, Анна, Василий, Виктор, Владимир, Кузьма, Павел.
