Дачникам и спортсменам рассказали, как вести себя во время магнитной бури
Ростовская область, 10 мая 2024. DON24.RU. Во время магнитной бури нужно снизить физические нагрузки и дать организму отдохнуть. Особенно это касается дачников, у которых сейчас горячая пора, и спортсменов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«В первую очередь рекомендуется снизить любые нагрузки: физические, эмоциональные. Нужно дать организму возможность направить все резервы на то, чтобы он справился со стрессом, который вызывается магнитной бурей. Если занимаетесь спортом, то следует перейти на умеренные тренировки. Дачникам, у которых сейчас горячая пора, нужно снизить темп работ на участках», – приводит источник его слова.
Эксперт пояснил, что магнитные бури могут существенно повлиять на самочувствие людей, страдающих хроническими заболеваниями, а также на пожилых. Но и здоровые могут испытывать такие недомогания, как головная боль, тошнота, нарушение сна, утомляемость и ломота в мышцах.
Андрей Тяжельников посоветовал высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, вовремя принимать лекарства, если они были назначены врачом.
Ростовская область присоединилась к международной акции «Георгиевская лента»
Ростовская область, 24 апреля 2025. DON24.RU. Сегодня стартовала международная акция «Георгиевская лента», которая в этом году отмечает 20-летие.
Волонтеры Победы будут раздавать оранжево-черный символ Великой Победы в общественных местах и парках, на самых проходимых улицах и на торжественных и памятных митингах. Волонтеры также раздают информационные листовки с историей георгиевской ленты и рекомендациями по ее ношению.
Пункты распространения георгиевских лент организованы во всех городах и районах Ростовской области. Всего в регионе планируется раздать не менее 30 тыс. лент, для этого привлечено около 600 волонтеров. На Дону будет функционировать 150 точек проведения акции, восемь из них – в Ростове-на-Дону.
«Георгиевская лента — это символ воинской славы, мужества и героизма, знак глубокого уважения к подвигу нашего народа в годы Великой Отечественной войны, а также преемственности поколений защитников Родины. Вместе мы сильны, вместе мы – наследники Великой Победы», – отметил заместитель губернатора Ростовской области Артем Хохлов.
К акции могут присоединиться все желающие.
