«Золотая» вакансия: чем ростовчане готовы жертвовать ради карьеры
Ростовская область, 19 марта 2021. DON24.RU. Чем можно пожертвовать ради карьеры и что считать жертвой? Какие меры можно считать эффективными для достижения карьерных вершин и что называют самым трудным на этом пути? Об этом представители разных профессий рассказали журналисту газеты «Молот».
В условиях нервного напряжения
В новом исследовании популярного портала по поиску работы говорится, что ради карьерного роста поколение Z (люди, родившиеся примерно в период с 1997 по 2012 годы) чаще всего готово отказывать себе в отдыхе и развлечениях, а представители поколения Y (люди, родившиеся с 1981 по 1996 годы) запросто могут переехать в другой город.
На втором месте у представителей этих двух молодых поколений – спокойное отношение к тому, что им придется ограничить общение с друзьями. Судя по результатам опросов россиян, сумевших сделать карьеру, каждый второй из них действительно отказывал себе в отдыхе и развлечениях, причем еще такому же количеству приходилось работать в обстановке постоянного стресса. Главной жертвой на пути к карьерным вершинам респонденты назвали ненормированный график работы и занятость по 12–16 часов в сутки (56%). Трудиться в подобном режиме готовы 22% представителей поколения Z и 18% представителей поколения Y, работать в условиях нервного напряжения – 19% и 15% соответственно.
Вижу цель!
«Жертвовать ради карьеры ничем не буду, потому что позиция жертвы в принципе неправильная, – призналась «Молоту» медиатор, член Общественной палаты Ростова-на-Дону Наталья Сундеева. – Люди, делающие карьеру, априори люди успешные (от слов успеть все) – и в этом их главная сила. Им не приходится выбирать между карьерой, семьей, отдыхом, развлечениями и работой. Правильная организация себя, своего времени, полная осознанность того, чем, зачем и когда ты занимаешься, дает ощущение свободы. Именно поэтому у успешных людей есть планы на год, месяц, неделю, день и час. В этом залог успеха. Самым трудным в достижении вершин считаю правильную постановку цели, которая соответствует тебе и твоим жизненным ценностям. Несмотря на множество доступной информации о целеполагании, это непросто. От этого зависит очень многое: твои действия, шаги, окружение. И если вдруг ты идешь не к своей вершине, удовлетворения не будет никогда. Важно поставить лестницу к своей, а не чужой стене. И чем быстрее это произойдет, тем быстрее ты достигнешь своей вершины».
Руководитель спецпроектов в сфере масс-медиа Яна Давидян ради карьерного роста могла бы много работать, отказаться от отпуска, сменить геолокацию, освоить новые методы, повысить уровень знаний, но при этом ей необходимо четко видеть цель.
«Это, скорее всего, более высокая зарплата, благодаря которой смогу позволить себе и своим близким уровень жизни выше, чем прежде, и подняться еще на одну социальную ступень», – объясняет свои устремления Яна.
Переезд – да, ночные звонки – нет
Руководитель первичной организации Союза журналистов России в Таганроге Виктор Байчук уверен, что жертвоприношения не приводят к чему-то хорошему (ну, максимум, пройдет дождь после засухи), и советует задуматься: что считать жертвой и зачем она вам?
«Как можно отказаться, например, от развлечений? Если только саму карьеру рассматривать в этом качестве – тогда да. Или, скажем, переезд – какая же это жертва? Это освоение мира. Да еще, возможно, и оплаченное работодателем. Ну, а если все же очень хочется жертвовать, то, скорее всего, дело не в карьере. Пожалуй, стоит задуматься о том, что дает вам ощущение «жертвы собственной карьеры». Особые моральные права? Индульгенцию на дефицит внимания к близким? Возможность на время приглушить какие-то другие психологические проблемы? И наконец, не ошиблись ли вы с выбором вектора: быть может, вам нужна не вертикальная, а горизонтальная карьера, приносящая ощущение не жертвы, а созидателя и творца?»
Маркетолог Юлия Савченко ради хорошего предложения могла бы переехать в другой город, тратить больше времени на дорогу и принять новый график работы. Если необходимо – повышать квалификацию в свое личное время. Но не готова жертвовать интересами семьи, а это значит, что не приняла бы ночные звонки, неопределенный график работы, полный отказ от отпуска и выходных дней.
«Но такое золотое место мне пока не встретилось», – признается Юлия.
Не смог стать «белкой»
Дизайнер Михаил Плотников переехал в Москву, чтобы занять пост арт-директора крупной компании. Но вскоре понял, что хочет заниматься тем, что ему нравится. Приспособиться к работе по найму он так и не смог. В этом есть свои плюсы и минусы.
«Я не офисный человек, к тому же я понял, что очень много времени уходит на выстраивание отношений в своем отделе, между отделами. Надо каждое утро ехать сонным в метро, потом назад. Было ощущение белки в колесе и нежелание работать «на дядю». И потом, за большие деньги больше спрашивают. К такому готов не каждый. Я, скорее, самостоятельная творческая единица и чаще всего работаю по принципу «Если хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам». Я вовремя распознал, что не смогу быть руководителем, который может виртуозно распределять обязанности между сотрудниками. Но если ты «в обойме» – это стабильность, возможность получить какие-то регалии. А вот регалий мне часто как раз и не хватает. Одно дело, когда просто говорит общественный деятель, другое – архитектор или кандидат исторических наук. Тогда его мнение звучит весомее».
Если карьера в радость
Член дирекции центра содействия экологическим инициативам «Экомост» Мария Горбачева старается выстраивать карьеру так, чтобы она была связана с ее научными интересами и хобби.
«Это позволяет не считать жертвой то время, что уделяется работе (а это 65% времени, пожалуй). Поэтому быт у меня «проседает», сохранять в доме порядок и готовить вкусно и полезно каждый день не удается. А вот время с семьей, сыном, совместные праздники и выезды на природу бесценны! Это то, что дорого лично мне, что имеет для меня непоколебимый приоритет», – говорит Мария.
Учитель Ольга Соколовская уехала в Санкт-Петербург, чтобы иметь возможность получать более высокую зарплату как начинающий педагог, и не считает, что шла на какие-то жертвы.
«Наоборот, сбылась моя мечта жить в культурной столице, ходить во всемирно известные музеи и театры. Кроме того, я жила у родственников. Но пришлось вернуться домой из-за того, что мне не подошел климат, а вернулась в Ростов и забыла о простудах. Сейчас у меня семья, взрослая дочь, хотя если бы было интересное предложение, я легко переехала бы в другой город. Но теперь при условии, что согласились бы муж и дочь, которая учится в колледже при консерватории, и на новом месте она могла бы продолжить образование», – рассказывает о своем рецепте построения карьеры Ольга.
Заведующая кафедрой общей и клинической психологии РостГМУ, доктор психологических наук Зинаида Брижак уверена, что жертвы, принесенные ради карьеры, грозят одиночеством.
«Человек гармоничен, когда в его жизни есть семья, друзья, любовь, уважение. И если вы сегодня не уделяете время ребенку, он не будет уделять вам внимание в старости. Если предаете друзей и сослуживцев, идя по головам, вы, может быть, и получите желаемые должность и зарплату, но лишитесь уважения. Кроме того, к вам уже не будут относиться искренне. Когда вы окажетесь на пенсии, в спасении от одиночества вам не поможет звание ни профессора, ни генерала», – уверена Зинаида Брижак.
Кстати
В исследовании портала говорится, что откладывать создание семьи и рождение детей поколение Z в силу своего очень молодого возраста готово в два раза чаще поколения Y (24% и 12%), при этом о подобных жертвах рассказал лишь каждый девятый руководитель (11%). Поколение Y, в свою очередь, чуть чаще готово работать в условиях жесткой регламентации бизнес-процессов (17% против 14% среди представителей поколения Z). Авторы исследования отмечают, что поколение Y, обладающее большим профессиональным и жизненным опытом, реже поколения Z заявляло о готовности идти на жертвы ради карьеры: не готовы к рискам и ограничениям 19% представителей поколения Y и 12% представителей поколения Z.
Сомнение, чудо, наука: путь ростовской иппотерапии от знахарства к доказательной медицине
Ростовская область, 19 декабря 2025, DON24.RU. «Вы не в себе? Здоровые-то дети сидеть не могут! А вы хотите такого ребеночка посадить?» – это была первая реакция владельца одной белой лошади Рената Давлидгильдеева, когда к нему в 2009 году подошла женщина с сыном-колясочником. Она победила его настойчивостью. Через несколько месяцев он увидел, как этот мальчик с ДЦП, Егор, делает первые успехи. А через пару лет этот юный парень полностью отказался от коляски и теперь ходит на своих двух ногах. И тогда, в середине 2010-х, он, наверное, еще не понимал, что вдохновил людей на начало развития иппотерапии в Ростове.
Сегодня у Рената своя конюшня, известная всем как «Дом Белой лошади». В ней обитают шесть скакунов-терапевтов. Животные помогают малышам в преодолении болезни, но, как подчеркивает конюх, результат приносит лишь работа в комплексе. «Дом Белой лошади» – это история долгой дороги: от сомнения – к чуду, от чуда – к науке, от науки – к первому в России ГОСТу. История о том, как настойчивость одной матери, терпение лошадей, упрямство энтузиастов и холодный расчет ученых из ЮФУ превратили «лошадиное знахарство» в доказанную реабилитацию, – в материале ИА «ДОН 24».
На тебе лошадь, только я ни при чем
Свою деятельность Ренат начал с предоставления услуги катания на лошади в парках города. Там и произошла встреча, изменившая весь его подход к работе. К нему подошла мать Егора. Женщина ранее была знакома с иппотерапией. Живя в Германии, ее сын уже занимался с лошадью, и это приносило первые плоды. Мать ребенка уговорила Рената выделить ей лошадь.
«Я ей сказал: на тебе человека, на тебе лошадь. Только я к этому не имею никакого отношения. Через некоторое время я увидел, как этот ребенок с помощью мамы выходит и идет. Уже ему не нужна коляска. В итоге мы начали заниматься этим направлением. Я в то время учился в институте физкультуры и спорта. Была возможность связаться с физиологами, с биомеханиками. В этих поисках мы нашли Ирину Владимировну Соболеву. Она уже к тому времени занималась иппотерапией на базе Ростовского ипподрома», – рассказывает Ренат.
Вместе с Ириной Соболевой они погрузились в изучение иппотерапии и написание научных работ, параллельно фиксируя успехи Егора.
«В 2015 году на базе Южного федерального университета у нас проходил форум «Инклюзивное образование», где я представлял презентацию по иппотерапии. И рассказывал про Егора. В итоге Егор вошел на ногах в этот зал. И вся публика, которая слушала, прослезились. Потому что на фотографиях, где Егор в детстве, – это коляска, это костыли, это что-то вообще невообразимое. Смотреть страшно. На сегодняшний день Егор ходит ногами. Он в школу пошел ножками. Конечно же не на 100% у него вернулся утраченный навык. Но, как минимум, он двигается самостоятельно. Он может себя обслужить», – делится собеседник.
Чтобы чудо стало методом
Долгое время иппотерапия, по словам Рената, находилась на уровне нетрадиционной медицины – не было ни ГОСТов, ни нормативов. Ситуацию удалось изменить благодаря совместной работе с президентом Южного федерального университета Мариной Боровской и экс-министром здравоохранения Ростовской области Юрием Кобзевым. Они написали письма во все профильные министерства, получили ответы и на их основании вышли с инициативой на высший уровень.
Был выполнен большой объем работы. Два года с помощью психофизиолога на конюшне собирали данные пациентов. Тестирование проходили до и после занятий, расшифровкой занимались ученые из Южного федерального университета.
Фото: Никита Юдин / don24.ru / АО «Дон-медиа»
«В процессе вот этих исследований мы еще глубже поняли, каким образом работает лошадь. Как необходимо подбирать лошадку в зависимости от диагноза», – объясняет специалист.
Сегодня в конюшне шесть лошадей. Среди породистых – американская миниатюрная лошадь, остальные – «камышовые».
«Мы так называем лошадей, которые где-то в табунах перескрестились, уже четко породу не понять, хотя вот по Максимусу видно, что он полутяжеловоз», – рассказывает Ренат.
Фото: Никита Юдин / don24.ru / АО «Дон-медиа»
В «Доме Белой лошади» работают с разными диагнозами, часто пациентов направляют их лечащие врачи.
«Есть ряд противопоказаний, основное – это эпилепсия. Потому что лошадь работает как ноотроп, она возбуждает нервную систему, и таким образом можно спровоцировать эпилептический эффект», – рассказывает Ренат.
Он добавил, что не всем детям можно садиться на лошадь из-за физического состояния. В таких случаях ребенок находится рядом с лошадью – как показывают исследования, иногда даже этого достаточно.
Фото: Никита Юдин / don24.ru / АО «Дон-медиа»
В регионе продолжается активное развитие этой сферы, включая попытки интегрировать ее в программу обязательного медицинского страхования (ОМС). В «Доме Белой лошади» уделяют большое внимание работе со студентами. Будущие дефектологи посещают конюшню, чтобы изучить иппотерапию и впоследствии применять ее в реабилитационных программах или рекомендовать своим пациентам.
Страстная неделя, когда горели кони
Путь от успеха Егора к федеральному ГОСТу не был прямым. Ему предшествовало испытание, которое проверило на прочность не стены, а саму идею. В 2017 году в Страстную неделю перед Пасхой в конюшне произошел крупный пожар, в котором заживо сгорели лошади.
«Мы думали, что мы эту историю вообще полностью закроем», – вспоминает Ренат.
Вернуться в работу и восстановить все помогли люди. Кто-то оказывал финансовую помощь, кто-то подарил лошадей. Помощь люди продолжают оказывать и сегодня, ведь зимой конюшня практически не зарабатывает. Для проведения занятий на улице – слишком холодно, поэтому их количество стремится к нулю. Стоимость самих занятий тоже невысока, ведь потенциальные клиенты – это родители с больными детьми. Чаще всего в таких семьях работает лишь один из супругов, другой отдается заботе о ребенке.
«Мы закупаемся кормами на год, и слава богу, есть неравнодушные люди, которые помогают», – рассказывает Ренат.
Много денег уходит на сено, в этом году, как говорит Ренат, его закупали в Ставропольском крае.
«Уже два года в Ростовской области просто нет травы. Мало дождей, солнца много, и она не вырастает. Сено дорогое получается», – делится конюх.
Большую радость приносит то, что некоторые пациенты используют для оплаты занятий программы от фондов. Все это стало возможным после принятия в 2023 году ГОСТа.
Как запустил, так и останавливай
Всю эту долгую работу – борьбу за ГОСТ, исследования с приборами, зимнюю борьбу за сено – в «Доме Белой лошади» измеряют не только цифрами. Здесь есть свой, особый способ. Каждый ребенок, который начал говорить после занятий с лошадьми, забивает свой гвоздь в столбик.
Больше всего Ренату запомнился мальчик Леша. Мама привела его в конюшню в возрасте пяти лет, спустя несколько занятий ребенок заговорил.
«Мама приезжает, уже спустя некоторое время, подходит ко мне и говорит: «Вот как запустил, так и останавливай». А он... за пять минут общения с ним он меня просто заговорил!» – рассказывает, смеясь, Ренат.
Заговоривший Леша не одиночное чудо. По словам Рената, он часто замечает закономерность: дети и взрослые, расположенные к лошадям, часто умеют рисовать. Галерея детских рисунков в конюшне – еще одно неофициальное свидетельство той особой связи, которая здесь рождается. Эта связь объединяет и самих конников.
Фото: Никита Юдин / don24.ru / АО «Дон-медиа»
«Мы, конники, одна семья, – говорит Ренат. – Можем приехать в другой город или страну, зайти на конюшню – и нас поймут».
Для Рената это больше чем работа. Это круг людей, которые понимают друг друга и лошадей без лишних слов, в этом деле нет конкуренции.
150 импульсов, целлофан и мудрый Максимус
Запуск речи или движения не магия. Это точная работа живого инструмента – лошади. Конюх подчеркивает, что для работы с детьми особую подготовку проходят не только специалисты, сопровождающие ребенка, но и сами лошади. Не каждый конь может быть терапевтом.
«Вообще, на самом деле в эту работу берутся лошади с уже устоявшимся темпераментом. В возрасте после 7 лет животные уже более стабильны становятся», – поясняет специалист.
Но даже самую флегматичную лошадь нужно научить не пугаться. Ведь на занятии может упасть игрушка, зашуметь пакет, пролететь птица. Поэтому животных готовят ко всему. Во время тренировок на скакуна надевают целлофановый плащ и вешают баночки, чтобы он привык к звукам и шумам. В образе шумного супергероя он занимается длительное время, знакомится с другими животными, местностью и только после такой подготовки допускается к работе с детьми.
Как отмечает собеседник, лошадь прекрасно понимает, кто с ней взаимодействует, и может отличить здорового человека от того, которому нужна помощь.
«Даже иногда мы ему говорим: давай, пошли быстрее, даем все команды, а он упорно шагает медленно... Такое впечатление, будто говорит нам, что в этом случае не надо быстро, нужно идти медленно», – делится Ренат.
Помимо всего, у каждой лошади есть своя собственная походка. Кто-то очень медленный, еле передвигается, например тяжеловоз Максимус. Коню 22 года, он спокоен, терпелив к детям и является одним из опытных терапевтов «Дома Белой лошади». Более игривым и активным является Девиз. Дети до трех лет взаимодействуют с американской мини-лошадью.
Фото: Никита Юдин / don24.ru / АО «Дон-медиа»
«Сергей Алексеевич Синютин – первый, кто вообще посчитал, сколько шагов делает лошадь в минуту, сколько импульсов она передает и каких: вправо-влево, вверх-вниз, вперед-назад. Он первый, кто подсчитал это в России. Раньше считалось, что это 110–116, а он доказал, что 150», – рассказывает Ренат.
Фото: Никита Юдин / don24.ru / АО «Дон-медиа»
Это открытие также помогло развитию иппотерапии на Дону и предоставило новые данные, которые необходимо учитывать при проведении занятий.
«Еще Гиппократ в своих трудах говорил, что раненый воин на лошади восстанавливается гораздо быстрее, нежели в госпитале», – добавил собеседник.
По словам Рената, впереди еще много открытий, которые должен сделать человек, ведь лошадь – все еще недостаточно изученное существо.
«Лошадь на сегодняшний день вообще не исследована. Как она влияет на человека? Наши предки привезли нас в эту цивилизацию на лошадях. А мы, цивилизованные люди, не должны отказываться от лошади. Потому что природа так создала, что у нас с лошадью есть взаимосвязь, и она необходима», – говорит Ренат.
Возможно, все действительно обстоит вот так: когда не могут помочь самые современные методы, исцеляет то, что проверено веками. Не лекарство, а союзник. Не терапия, а доверие. И шаг за шагом, от занятия к занятию, эта древняя связь между человеком и лошадью помогает разорвать самый страшный диагноз – изоляцию.
В конце занятия здесь всегда задают один вопрос: «Ну, как ты себя чувствуешь?» Чаще всего звучит короткое и емкое: «Свободно». Кто-то говорит: «Спокоен». И в этих простых словах – весь смысл долгого пути «Дома Белой лошади». Пути, который возвращает человеку не просто движение, а именно это: ощущение воли, покоя и надежды. Хотя бы на время, пока длится шаг лошади.
