Готов к труду и обороне: в 96 лет таганрожец получил золотой знак ГТО

Ростов-на-Дону, 11 августа 2017. Телеканал «ДОН 24». Ко Дню физкультурника, который отметим завтра, ветерану Великой Отечественной и финской войн вручили золотой знак ГТО. А первый золотой значок был заслужен им еще в 1937 году, в 15 лет – ветеран уверяет, что всегда был в хорошей форме. Сдавать нормы через 80 лет стал случайно. Его пригласили на стадион в день сдачи норматива значки вручать, а потом предложили самому попробовать. Начал со скандинавской ходьбы.

Прошел 3 км и даже дыхание не сбил. Врач измерял давление после каждого упражнения и противопоказаний не нашел. В итоге ветеран еще и отжался восемь раз, качнул пресс 15 раз и достал в наклоне до голеностопа.

Свои секреты долголетия и хорошей формы Вадим Терновой рассказывал нам в прошлом году. Это хороший шестичасовой сон, ежедневные прогулки и зарядка, правильное питание – на завтрак порция второго, на обед суп и фрукты, вечером молочные продукты и выпечка. Золотой знак настоящему физкультурнику вручили торжественно.

«Спортом надо заниматься все время. Это будет жизнь. Вот дожил я до 96 лет, может, хочу побольше пожить, поэтому спортом надо все время заниматься», – рассказал старейший обладатель золотого знака ГТО.

Дзен

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации
Комментарии
(1) комментариев

Жить в Ростове здорово: нападающий ФК «Ростов» рассказал, почему отпраздновал гол с шарфом клуба

Жить в Ростове здорово: нападающий ФК «Ростов» рассказал, почему отпраздновал гол с шарфом клуба
Фото: телеграм-канал ФК «Ростов» ©

Ростовская область, 20 сентября 2024. DON24.RU. Нападающий ФК «Ростов» Роналдо рассказал в беседе с «РБ Спорт», почему отпраздновал гол с шарфом клуба и нравится ли донская столица.

Напомним, что 18 сентября «желто-синие» одержали победу в групповом этапе Кубка России. «Ростов» выиграл со счетом 3:1.

«Почему решил отпраздновать гол с шарфом «Ростова»? Подумал, что это будет очень прикольно. Мне кажется, фотография получилась крутой, и она понравилась нашим фанатам, а это главное», – сказал Роналдо.

Футболист отметил, что ему нравится жить в Ростове. Ростовчане его встретили тепло.

«Это очень хороший город. И ростовчане меня очень тепло встретили. Все очень воспитанные и вежливые. Слава богу, что все так случилось и я сейчас живу в Ростове», – добавил нападающий.

Портал Transfermarkt оценивает стоимость футболиста в 5 млн евро. Роналдо отметил, что будет продолжать делать свою работу вне зависимости от того, какая стоимость указана.

«Я думаю, что стоимость, которая там указана, – это то, что говорят люди», – сказал Роналдо.

Контракт бразильца с ФК «Ростов» рассчитан до 30 июня 2028 года. В текущем сезоне чемпионата России на счету нападающего шесть голов и две результативные передачи.

Дзен
Лента новостей