Возвращаются ограничения: в Ростовской области приостановили плановое оказание медпомощи гражданам
Ростовская область, 3 августа 2021. DON24.RU. Из-за напряженной ситуации с коронавирусом в Ростовской области приостановили оказание плановой медицинской помощи гражданам, а также проведение профосмотров и диспансеризации, сообщает правительство области.
Принять пациента могут только в случае проведения курсового или программного лечения и оказания высокотехнологичной медпомощи. Дончане смогут посещать специалистов по профилям: психиатрия, фтизиатрия, наркология и ВИЧ-инфекция. Допобследования граждан по призыву также продолжатся.
Тем пациентам, у которых промедление в оказании профессиональной помощи может вызвать необратимые осложнения, отказать в посещении поликлиник не могут.
Ранее губернатор Василий Голубев заявлял, что отмененные ограничения могут вернуться из-за резких скачков заболеваемости COVID-19 на Дону. Сегодня он подписал соответствующее постановление.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
