В Ростовской области резко выросло число укушенных клещами
Ростовская область, 21 апреля 2022. DON24.RU. От укусов клещей с начала сезона пострадали уже 214 жителей Дона. 83 из них – это дети до 14 лет, сообщили в региональном Роспотребнадзоре. Всего неделю назад число укушенных было 77.
Больше всего пострадавших – в Ростове – 41 человек, у одного из них подтверждено заражение клещевым боррелиозом.
В Шахтах клещи покусали 16 человек, в Волгодонске и Таганроге – по 11, а в Сальском районе – 13.
В регионе продолжаются противоклещевые обработки пастбищ, зон отдыха, а также сельскохозяйственных животных. Лучшим способом профилактики всех клещевых инфекций является предотвращение присасывания клещей.
Врач назвала молочный продукт, который помогает похудеть и укрепить иммунитет
Ростовская область, 14 июля 2024. DON24.RU. Кефир помогает похудеть и укрепить здоровье. Чем именно полезен этот ферментированный напиток из молока, рассказывают «Известия» со ссылкой на и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирину Лялину.
«За счет низкой калорийности и высокого содержания белка кефир может помочь контролировать аппетит и способствовать снижению веса. Содержит соединения, которые помогают бороться с патогенными бактериями в организме. Отлично помогает при молочнице», – приводит источник слова эксперта.
Также кефир способствует улучшению пищеварения и устранению запоров. Он укрепляет иммунитет и помогает сохранить здоровыми зубы, кости и кожу.
Пить кефир можно каждый день. Неплохо употреблять этот продукт на ночь: в напитке содержится триптофан, который улучшает сон.
При этом кефир способен вызвать аллергию у людей, чувствительных к молочным продуктам. Плохо переносить его могут люди с лактозной недостаточностью. Поэтому при появлении неприятных ощущений после употребления напитка лучше проконсультироваться с врачом.
Хранить кефир можно не более трех дней – позже все полезные бактерии в нем погибнут.
