В минздраве рассказали, как работать на даче без вреда для здоровья
Ростовская область, 27 мая 2024. DON24.RU. В министерстве здравоохранения Ростовской области поделились полезными советами, которые помогут избежать проблем со здоровьем во время работы на даче.
В ведомстве порекомендовали дачникам не проводить слишком много времени в огороде, работая вниз головой. Важно делать перерывы и выполнять разминку для спины.
«Долгое пребывание в согнутом положении негативно сказывается на позвоночнике, сердечно-сосудистой системе и пищеварении», – говорится в сообщении.
Следующее правило – избегать контакта с мокрой и холодной землей.
«Защищайте руки от переохлаждения, чтобы не спровоцировать и не обострить воспалительные заболевания», – пишет источник.
Также в жаркое время суток лучше отказаться от нагрузок. Стоит дождаться, когда станет прохладнее, и не использовать холодную воду для охлаждения.
Кроме этого, необходимо правильно организовать рабочее пространство. Невысокая скамейка, стульчик, накладки на колени, инвентарь для облегчения физического труда и высокие грядки помогут сохранить здоровье.
Если вы почувствовали недомогание, не стоит заниматься самолечением. Лучше обратитесь к врачу.
Накануне стала мамой: в Ростове врачи спасли 29-летнюю ростовчанку с инсультом
Ростовская область, 17 июня 2024. DON24.RU. Врачи ростовской ГБСМП спасли 29-летнюю женщину, у которой внезапно случился инсульт. Как сообщили в телеграм-канале министерства здравоохранения Ростовской области, накануне ростовчанка стала мамой, а после выписки из роддома почувствовала себя плохо – появилась внезапная головная боль, нарушение координации, потеря сознания.
Муж ростовчанки немедленно вызвал скорую. Все симптомы указывали на инсульт. В стационаре диагноз подтвердился.
Специалисты отделения нейрохирургии ростовской ГБСМП выполнили срочную и сложную операцию. Через несколько дней женщина смогла передвигаться и самостоятельно себя обслуживать.
«Увы, инсульты сегодня значительно помолодели и диагностируются и у тех, кому нет и 30 лет. Однако современные медицинские технологии позволяют нам не только спасать жизнь таким пациентам, но и сохранять им все жизненные функции», – отметил завотделением нейрохирургии Дмитрий Головин.
