В донском минздраве рассказали, как не заболеть под кондиционером
Ростовская область, 3 августа 2024. DON24.RU. Длительное нахождение под кондиционером может спровоцировать возникновение заболеваний. О том, как снизить риски, рассказали корреспонденту ИА «ДОН 24» в министерстве здравоохранения Ростовской области.
«Необходимо не устанавливать на кондиционере слишком низкий температурный режим, а также установить защитные экраны для кондиционера, чтобы поток холодного воздуха шел вдоль потолка. Важно регулярно проводить чистку фильтров кондиционера и использовать увлажнитель воздуха для защиты слизистых», – рассказали в минздраве.
Ранее врачи рассказали, что длительное нахождение под кондиционером может быть причиной заражения различными инфекциями.
Врачи назвали продукт, который защищает от рака и способствует похудению
Ростовская область, 2 августа 2024. DON24.RU. Продукт, который помогает защитить сердце и кости и снижает риск развития рака, называет турецкое издание Sabah. По мнению врачей, такими свойствами обладает фундук. Для получения пользы есть орехи необходимо сырыми.
«Фундук содержит белок, клетчатку, фитохимические вещества и ненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, он богат важными микроэлементами, такими как кальций, селен и магний», – передает слова источника портал ИноСМИ.
Эксперты отмечают, что фундук:
- укрепляет кости и замедляет развитие остеопороза за счет высокого содержания магния, кальция и железа,
- снижает риск развития онкологических заболеваний благодаря антиоксидантам и витамину Е,
- помогает работе пищеварительной системы – в нем содержатся пищевые волокна и полифенолы,
- способствует похудению, так как надолго обеспечивает чувство сытости,
- снижает уровень холестерина и положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Также фундук укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и уменьшает выпадение волос.
