Повлияли каникулы: на Дону снизилась заболеваемость ОРВИ
Ростовская область, 8 ноября 2023. DON24.RU. Заболеваемость ОРВИ за неделю снизилась в Ростовской области на 10,2%. Всего на 44-й неделе текущего года зарегистрировано свыше 15,4 тысячи заболевших, что на 8% ниже эпидемического порога. Об этом сообщает региональное управление Роспотребнадзора.
«По данным вирусологического мониторинга, у обследованных за 44-ю неделю 2023 года вирусы гриппа не определены, определены вирусы парагриппа, аденовирус, риновирусы, сезонные коронавирусы», – пишет источник.
Прививки от гриппа сделали около 39% жителей региона. Осложнений после вакцинации не зарегистрировано.
Для профилактики вирусных инфекций в ведомстве рекомендовали регулярно мыть руки, держаться подальше от мест массового скопления людей и лиц с признаками респираторных инфекций и регулярно проветривать помещения.
«Также необходимо вести здоровый образ жизни – это повышает сопротивляемость организма к инфекции; соблюдать режим труда и отдыха, включая полноценный сон; употреблять пищевые продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами; сохранять физическую активность», – напоминает портал.
При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу.
Критичное сочетание: врач рассказала, с какими продуктами нельзя сочетать виноград
Ростовская область, 26 июля 2024. DON24.RU. С какими продуктами не стоит сочетать виноград, сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-диетолога, нутрициолога Анну Белоусову.
«На самом деле критичное сочетание – это виноград и молочные, кисломолочные продукты. У человека с нелуженым желудком будет элементарно понос. В винограде много сахаров и клетчатки, а молочка с большинством фруктов сочетается критично, с виноградом это почти стопроцентное попадание. Людям, которые куда-то собираются идти, предварительно таких сочетаний лучше не употреблять», – приводит источник слова эксперта.
Она добавила, что из этого правила есть исключение – виноград хорошо сочетается с сырами. Во Франции часто подают десерты с виноградом, орехами и сыром, а на Кавказе традиционно едят виноград с сулугуни.
Сейчас, отметила доктор, распространено мнение, что виноград нельзя сочетать с дыней и огурцами, но это не так. У ягоды с этими продуктами нет «критичных точек пересечения, как с молочкой».
