Опасны перелеты и солнце: как отдыхать людям с варикозом
Ростовская область, 10 июля 2025. DON24.RU. В отпуске могут обостряться многие заболевания. Поездки и перелеты, а также жаркая погода опасны возникновением тромбов. Из-за высокой температуры организм теряет жидкость и кровь становится гуще. Малоподвижность во время длительных поездок или перелетов приводит к застою крови, появляется риск тромбофлебита. В программе «Телемедицина» на телеканале «ДОН 24» поговорили с сердечно-сосудистым хирургом высшей категории, флебологом Арсеном Кочаряном о том, как отдыхать людям с варикозом.
По статистике, один человек на сто тысяч получает тромбоз во время перелета. Обращаемость к врачам также увеличивается, рассказал эксперт.
«Основной враг вашего здоровья – неподвижность. Когда вы больше двух часов сидите в транспорте во время поездки, нужно стараться делать перерыв. Каждые два часа по 5–10 минут походить, сделать небольшую гимнастику, перекатываться с пятки на носочек, походить, повернув стопу внутрь или наружу (краями стоп). Если летите в самолете и нет возможности ходить, то самым простым и действенным методом будет ношение компрессионного гольфа. Он будет работать вместо мышц, чтобы не давать возможности застойной крови свернуться и образоваться тромбам», – рассказывает Арсен Кочарян.
Это же поможет и избежать отека ног после длительной поездки или перелета. Как говорит специалист, отпуск начнется с первой минуты после приезда. Людям с варикозом также важно защищать ноги от солнца. Как правило, солнцезащитные кремы используют для области лица и шеи, забывая наносить на ноги.
«У пациента с варикозом хуже происходит кровоснабжение кожи ног. Раны заживают дольше и, соответственно, когда он будет загорать, солнце будет травмировать кожу. Загар – это ожог, который приравнивается к физической травме и может вызвать воспаление на фоне загара. Такие примеры есть в моей практике», – добавил врач.
Загорать можно только с использованием крема, в часы, когда Солнце менее активно. А также не перестараться экскурсиями, все должно быть в меру. Двигаться нужно, но без привычки большая нагрузка на ноги также может привести к осложнению варикоза. Главный совет от специалиста – не затягивать с лечением.
Более подробно о варикозе и лечении смотрите в программе «Телемедицина» на телеканале «ДОН 24» в субботу, 12 июля в 09:15 и воскресенье в 06:30.
В Новочеркасске обсудили доступность медицинской помощи и лекарственное обеспечение жителей
Ростовская область, 12 марта 2026, DON24.RU. В Новочеркасске состоялось заседание круглого стола на тему «Актуальные вопросы доступности и качества оказания медицинской помощи населению». Участники встречи обсудили лекарственное обеспечение льготных категорий граждан, развитие школьной медицины и другие направления, влияющие на качество системы здравоохранения.
Как отметил сенатор Российской Федерации – представитель от Законодательного Собрания Ростовской области Василий Голубев, развитие медицинской системы напрямую связано с национальными целями, поставленными руководством страны.
«Если вспомнить, что мы реализуем поручение президента нашей страны и национальные цели развития государства до 2030 и до 2036 года, одной из главных целей является сохранение населения и укрепление здоровья людей», – сказал сенатор.
По его словам, в государственной программе развития медицины Ростовской области действует 13 направлений, основой для которых является совершенствование системы здравоохранения.
Среди тем, которые сегодня особенно волнуют жителей, Василий Голубев выделил развитие первичной медицинской помощи и обеспечение граждан лекарственными препаратами.
«Лекарственное обеспечение льготников – очень важная тема. В прошлом году было выделено 11 млрд рублей и выписано порядка 4,39 млн рецептов для данной категории граждан», – поделился председатель подкомитета по здравоохранению комитета Законодательного Собрания Ростовской области по социальной политике Дмитрий Сизякин.
По словам депутата, потребность в лекарственном обеспечении ежегодно растет.
«С каждым годом актуальность данной проблемы возрастает в связи с тем, что появляются новые препараты, появляются новые группы пациентов, которые также входят в программу лекарственного обеспечения, что очень важно», – сказал Сизякин.
При этом, как подчеркнул Василий Голубев, государство ставит задачу обеспечить жителей необходимыми лекарственными препаратами, в том числе отечественного производства.
Отдельное внимание уделяется пациентам с редкими заболеваниями. В случае нехватки средств на закупку необходимых препаратов регионам оказывается дополнительная поддержка.
«Наша задача – людям с инвалидностью, людям с определенными хроническими патологиями дать возможность качественной жизни, продлить ее, спасти. И эти препараты крайне необходимы, без них больные будут просто обречены», – отметил Сизякин.
Еще одной важной темой обсуждения стала школьная медицина. Как отметил Василий Голубев, работа в этом направлении в Ростовской области ведется уже несколько лет.
«Другая тема, которая, наверное, является важной, реализуется в Ростовской области примерно с 2018 года. Тогда пять регионов начали заниматься вопросами развития школьной медицины. Это наличие медицинского инвентаря, наличие соответствующего оборудования, техники и, конечно, лекарств. Но здесь уже речь идет о наших детях, и это имеет принципиальное значение», – сказал он.
По словам сенатора, вопросы развития детской медицины находятся на постоянном контроле на федеральном уровне, в том числе через взаимодействие с Министерством здравоохранения России.
«Здоровая нация начинается с детских садов и со школ, когда легче многие болезни предотвратить в детстве, нежели потом лечить уже взрослых пациентов», – добавил Сизякин.
Участники круглого стола отметили, что подобные обсуждения позволяют выявить проблемные вопросы и выработать решения, направленные на повышение доступности и качества медицинской помощи для жителей Ростовской области.
