На Дону за сутки выявили 369 новых зараженных ковидом
Ростовская область, 23 июля 2021. DON24.RU. В Ростовской области выявили 369 новых случаев заражения коронавирусом. За тот же период количество выздоровевших составило 279 человек. Об этом сообщает региональный оперштаб.
Общее количество зараженных с начала пандемии в регионе насчитывает 106 444 жителя, тогда как количество выздоровевших достигло 94 783 человек.
В стационарах лечение получают 3166 пациентов, среди которых в тяжелом состоянии на инвазивной ИВЛ находятся 28 человек, а на неинвазивной ИВЛ – 248 жителей.
Прививку от коронавируса сделали 983 655 жителей Ростовской области, за сутки их число составило 18 462 человека. Второй компонент вакцины получили 639 510 жителей, суточное количество насчитывает 14 919 человек.
Ранее от ковида привились почти 75% сотрудников аэропорта Платов.
Врач рассказал, какие продукты содержат пустые калории
Ростовская область, 28 сентября 2024. DON24.RU. Пустые калории содержатся в шести видах продуктах, заявила врач-диетолог Татьяна Мещерякова «Газете.Ru».
К ним относятся газировки, сырки и другие сладкие молочные продукты, завтраки быстрого приготовления, фастфуд, десерты, выпечка и снеки. Такие продукты содержат избыток трансжиров и углеводов, но в них практически отсутствуют аминокислоты, клетчатка и витамины.
«Такие калории скрываются во всех видах сладких напитков, особенно в газировках и пакетированных фруктовых соках, а также в алкоголе. Их много в сладких творожках, сырках, йогуртах, а также хлопьях и кашах быстрого приготовления, в состав которых входит много сахара и рафинированного остатка зерна. В любом виде фастфуда, в чипсах, сухариках, попкорне, и, конечно, во всех десертах и сдобе, содержащих в своем составе рафинированный сахар, белую муку, кондитерские жиры, тоже есть пустые калории», – рассказала диетолог.
Потребление такой еды негативно влияет на эндокринную систему и может спровоцировать развитие инсулинорезистентности.
«Более того, регулярное добавление пустых калорий в рацион может сделать его дефицитным по незаменимым аминокислотам, жирным кислотам, микроэлементам, витаминам, так необходимым нам для поддержания нашей жизнедеятельности. Таким образом, возникает парадокс, когда человек в калориях переедает, а в нутриентах – недоедает», – добавила врач.
