Голикова назвала сроки формирования коллективного иммунитета к коронавирусу
Ростовская область, 2 марта 2021. DON24.RU. Коллективный иммунитет к COVID-19 может возникнуть уже в августе этого года. Все зависит от того, какими темпами будет идти вакцинация. Такое заявление сделала вице-премьер Татьяна Голикова.
«Если вакцинация будет происходить такими же темпами, как она идет сейчас, и если количество прививочных пунктов будет таким же, как сейчас, то мы как страна достигнем коллективного иммунитета в августе 2021 года», – сказала она в интервью ТАСС.
Голикова отметила, что, хотя случаев коронавируса в стране становится меньше, ситуация все равно остается серьезной. Она подчеркнула, что, пока в стране не будет достигнут коллективный иммунитет, нужно соблюдать принятые ограничительные меры.
Напомним, в Ростовской области планируют привить 60% населения – более 2 млн человек. Сделать прививку от опасной болезни могут граждане старше 18 лет, не имеющие медицинских противопоказаний.
Ранее эпидемиолог сравнил иммунитет к COVID-19 после болезни и после вакцинации.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
