Еще не поздно: жителям Дона рассказали, как укрепить иммунитет к зиме
Ростовская область, 9 сентября 2020. DON24.RU. О том, как укрепить иммунитет перед сезоном простуд и ОРВИ, рассказала жителям Дона кандидат медицинских наук, доцент, начальник отдела аллергических и аутоиммунных заболеваний в педиатрии НИИАП Элла Чурюкина.
По ее словам, работать над укреплением защитных сил организма лучше постоянно, но кое-что сделать можно и сейчас, в начале осени.
Так, эксперт рекомендовала пройти вакцинацию от гриппа – на это есть время до конца октября.
Важно защитить организм от заражения, для этого не стоит пренебрегать защитными масками, регулярным мытьем рук, использованием антисептиков и соблюдением социальной дистанции.
«Все это – действенные меры профилактики инфицирования», – подчеркнула доктор.
Она напомнила, что всем пациентам с хроническими заболеваниями, в том числе аллергикам, пора обратиться к лечащему врачу, чтобы предупредить обострения, и строго выполнять все его рекомендации. Сопутствующие заболевания могут ухудшать состояние человека при вирусных инфекциях.
«Закаливание надо было начинать с поздней весны, но это очень важная мера, на нее нужно обратить внимание. Можно начать и сейчас, но обязательно после совета с доктором», – отметила Элла Чурюкина.
Также она рассказала, что иммунная защита организма зависит от множества факторов, поэтому необходимо:
- вести здоровый образ жизни;
- отказаться от курения, в том числе пассивного;
- проводить время на свежем воздухе;
- обеспечить себе физическую активность;
- высыпаться;
- не поддаваться стрессам;
- избегать контактов с заболевшими.
Кроме того, доктор посоветовала утром и вечером увлажнять слизистую носа специальными составами, это поможет не пропустить вирусы внутрь организма, и использовать аптечные барьерные препараты, которые создадут в носу преграду для любых патогенов, в том числе вирусов.
Василий Голубев: В 2023 году обеспечены все основные показатели снижения смертности
Ростовская область, 18 апреля 2024. DON24.RU. В 2023 году в Ростовской области снизился показатель смертности, а ожидаемая продолжительность жизни выросла до 73,5 года. Об этом сообщил губернатор Ростовской области Василий Голубев в ходе отчета о результатах деятельности правительства Дона за 2023 год.
Губернатор рассказал о развитии в регионе медицинской сферы.
«Мы развиваем материально-техническую базу медицинских организаций. Завершили капитальный ремонт 40 объектов здравоохранения, установили и оснастили 19 модульных зданий, приобрели 119 автомобилей и 17 передвижных медкомплексов», – привел данные Василий Голубев.
Также в прошлом году открылись региональный сосудистый центр в Батайске и первичное сосудистое отделение в Новошахтинске. Начал работу центр онкопомощи в Миллеровском районе, кабинет стоматологической помощи под общей анестезией в Волгодонске и были открыты два отделения медицинской реабилитации в Ростове.
На закупку медицинского оборудования было направлено почти 2,5 млрд рублей.
Василий голубев напомнил, что на завершающем этапе находится строительство детского хирургического центра ГБУ РО «ОДКБ». Первых пациентов там примут уже в начале лета.
«Работаем над снижением в Ростовской области кадрового дефицита медработников. Увеличили укомплектованность врачами и средним медперсоналом. Но, скажу откровенно, темпами решения этой задачи я не удовлетворен, поэтому поручил подготовить дополнительные предложения и системно заниматься этим вопросом на региональном и муниципальном уровнях», – подытожил губернатор.
