Эксперт по статистике назвал скептиков причиной медленного угасания эпидемии COVID-19 в России
Ростовская область, 23 июня 2020. DON24.RU. Скептики, отрицающие опасность нового коронавируса и пренебрегающие мерами санитарной безопасности, являются причиной медленного угасания эпидемии COVID-19. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал эксперт по статистике и моделированию Центра экономических исследований Агаси Тавадян.
Специалист отметил, что, согласно результатам опросов россиян, в стране около трети граждан скептически относятся к COVID-19.
«Скептики не носят маски и не соблюдают правил карантина и социальной дистанции. Как следствие скептичности, эпидемия будет всегда иметь новые очаги заболевания. Это обеспечивает толстый и длинный хвост угасания эпидемии, то есть больше зараженных и больше смертей, чем это могло бы быть при условии соблюдения карантина до разработки вакцины», – считает эксперт.
Он добавил, что из-за этого в России еще долго будет выявляться большое количество зараженных, пока реальное число заболевших не достигнет критической массы, как в Москве. Или пока не будет доступна вакцинация.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
