Больных COVID-19 предостерегли от употребления алкоголя в новогоднюю ночь
Ростовская область, 9 декабря 2020. DON24.RU. Больных COVID-19 предостерегли от употребления алкоголя в новогоднюю ночь. Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на диетолога Елену Соломатину.
«Алкоголь – провокатор ухудшения состояния. Его нужно исключить, он угнетает организм, сжижает кровь и ведет к интоксикации. Можно разве что один глоток шампанского, но лучше исключить даже это», – приводится ее мнение.
Также диетолог рекомендовала пациентам с COVID-19 не есть тяжелую пищу, например шашлыки, оливье, икру и селедку под шубой. По ее словам, следует употреблять в пищу мясо птицы, кролика, не консервированную рыбу, бульоны и заливное. Можно добавить к новогоднему столу блюда, содержащие творог, имбирь, чеснок и томатный сок. На десерт можно съесть взбитый мусс, желе и смузи, добавила она.
Ранее сообщалось, чем грозит употребление алкоголя после вакцинации от ковида.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
