Безопасная альтернатива: нейропсихолог рассказала, чем можно заменить кофе по утрам

Ростовская область, 25 июля 2020. DON24.RU. Взбодриться и активизировать мозговую деятельность утром можно не только с помощью чашечки кофе или крепкого чая. Кофейные зерна в шоколаде станут более полезной и безопасной альтернативой для сердца и нервной системы, считает нейропсихолог Ирина Хвингия.

В интервью РИА Новости эксперт рассказала, что кофейные зерна в шоколаде – не только вкусное лакомство. Они вполне могут заменить чашку кофе. Пять таких зерен способны взбодрить без неприятных последствий для организма: они не вызывают перенапряжение мозга, которое может возникнуть после большой дозы кофеина.

По словам нейропсихолога, кофе за счет кофеина активизирует центральную нервную систему, но чрезмерное потребление дает обратную реакцию: у человека может нарушиться внимание, повыситься раздражительность. При этом шоколад за счет витаминов группы B не позволяет этому перенапряжению произойти. Именно поэтому, считает эксперт, кофейные зерна в шоколаде несут в себе гораздо меньше вреда для сердца человека, чем привычная кружка кофе.

«Кофе и кофеин плохо влияют на сердечно-сосудистую систему. Шоколад наоборот. Он снижает уровень холестерина и хорошо влияет на сердце. Кофе и шоколад взаимодополняют друг друга. Они снижают вредное воздействие друг друга», — рассказала Ирина Хвингия.

Комментировать

Выйти
Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Поделиться

Комментарии

Египетские ученые: Температура пациента с COVID-19 может указать на предстоящий летальный исход

Ростовская область, 6 августа 2020. DON24.RU. По температуре пациента, заразившегося COVID-19, возможно спрогнозировать риск смертельного исхода болезни. Такой вывод сделали ученые из Центра сердечно-сосудистых исследований Медицинской школы Икан на горе Синай. Их исследование опубликовано на портале BMC Medicine.

Специалисты проанализировали течение болезни у 7614 пациентов и выявили связь между температурой и дальнейшим течением заболевания. Они пришли к выводу, что на риск смертельного исхода может указывать как чрезвычайно высокая, так и чрезвычайно низкая температура тела. В частности, у людей с показателями выше 40 градусов и ниже 35,5 летальный исход был констатирован в 42 и 44 процентах случаев соответственно.

По мнению исследователей, отслеживание температуры тела – один из важнейших неинвазивных способов прогнозирования возможных рисков у пациентов с коронавирусной инфекцией.

Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии