Как не растолстеть во время беременности рассказала фотомодель из Сальска Анастасия Костенко

Как не растолстеть во время беременности рассказала фотомодель из Сальска Анастасия Костенко

Ростовская область, 5 октября  2021. DON24.RU. Фотомодель из Сальска Анастасия Костенко рассказала, как не набрать лишний вес во время беременности. Сейчас уроженка Дона и ее супруг футболист Дмитрий Тарасов ждут третьего ребенка, но Анастасия регулярно вызывает восхищение поклонников, выкладывая свои фото в социальной сети. 

«Большинство, едва ли прожевав булочку, говорят: «Пфф, это все генетика!», меньшинство, прекрасно зная свой организм, понимают, что любую генетику можно так заесть, что мало не покажется», — отметила Костенко на своей странице. 

Она напомнила, что будущим мамам нельзя: 

  • есть все подряд и успокаиваться тем, что это «захотел малыш»;
  • пить препараты для снижения веса и назначать себе БАДы;
  • заставлять себя пить много воды;
  • «есть за двоих».

При этом питание должно быть полезным и содержать витамины, а от газообразующих, вызывающих аллергические реакции и отечность продуктов лучше отказаться.

«Помним, что малыш растет, органы смещаются и некоторые не могут функционировать так, как до беременности, а значит не перегружаем их лишними заботами», — отметила Костенко и пообещала в будущем опубликовать свое меню. 

Ранее Полина Диброва рассказала, как пережила сбой в работе соцсетей

Поделиться

Комментарии

«Скелетоны в деле»: Оксана Воеводина рассказала поклонникам о своей фобии

«Скелетоны в деле»: Оксана Воеводина рассказала поклонникам о своей фобии
Фото: instagram.com. ©

 

Ростовская область, 25 ноября 2021. DON24.RU. Экс-жена короля Малайзии, уроженка Ростова Оксана Воеводина поделилась с подписчиками своими страхами. На своей странице в социальной сети она рассказала, что устала от городской суеты и отправилась на Мальдивы.

«Сейчас вода в океане уже чистая, но купаться все равно не тянет, так как я заметила, что на этом острове очень много акул. Хоть они и маленькие, но плавать с ними все равно страшно. Кажется, что этот ребенок акулы откусит тебе полноги. Поэтому плаваю я с опаской и только там, где мелко, в темные воды не захожу... Вот туда я боюсь заплывать, потому что здесь действительно много рыб – скаты, ядовитые мурены и другие. В прошлый раз на Мальдивах меня уже укусило какое-то морское чудище. Поэтому в этот раз я решила, что буду плавать только на мелководье», – поделилась Воеводина и предложила подписчикам рассказать о своих фобиях.

Но пользователи обратили больше внимание на способ Оксаны расслабиться и на ее внешность.

«Отдыхать на море – это скучно, жарко и вредно для кожи. Это не сочетается со здоровым образом жизни точно!», «Дорогая, ты такая худая. Пожалуйста, не размещай свою фотографию, на которой виден скелет», «Скелетоны в деле», – отозвались поклонники.

Ранее экс-жена короля Малайзии рассказала, чем кормит двухлетнего сына.


Лента новостей

Загрузить еще