Игрок ФК «Ростов» провел автограф-сессию на вокзале

Фото: instagram.com ©

Ростов-на-Дону, 1 августа 2019. DON24.RU. Игрок ФК «Ростов» Эльдор Шомуродов провел автограф-сессию в здании Главного железнодорожного вокзала донской столицы. Футболисты на своей странице в социальной сети поблагодарили болельщиков, которые приняли участие в акции.

«Друзья! Сегодня вас было очень много!.. Билеты на матч против «Крыльев Советов» разошлись уже в самом начале акции. Поэтому напоминаем, что все, кто приобрел атрибутику клуба в данном фан-шопе во время автограф-сессии на сумму от 500 рублей, получат два билета на матч против «Крыльев Советов» при предъявлении чека», – говорится в сообщении.

Получить обещанные подарки фанаты смогут в офисе футбольного клуба (в Западной трибуне стадиона «Олимп-2») по будням с 10:00 до 17:00.

Дзен

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Узнал Север и себя: ростовчанин Денис Черненко за месяц пробежал 1500 км

Узнал Север и себя: ростовчанин Денис Черненко за месяц пробежал 1500 км
Фото: из личного архива Дениса Черненко ©

Ростовская область, 18 сентября 2024. DON24.RU. Уроженец Ростова Денис Черненко преодолел 1500 км по Великому русскому северному пути за 31 день. Атлет стартовал в Москве 1 августа и финишировал 31 августа в Онеге на берегу Белого моря. Своей историей Денис поделился с корреспондентом ИА «ДОН 24».

Марафонец преодолел маршрут, которым шли столетия назад паломники и торговцы из Москвы на Север. Каждый день он пробегал около 50 км. Его маршрут проходил через Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Вологду, Каргополь и другие города.

Идея организовать одиночный масштабный забег пришла к Денису из желания сделать что-то значимое, интересное и спортивное, а также помочь детям с синдромом Дауна. Дениса в данном забеге сопровождал его друг Евгений на велосипеде. Он вез воду и еду.

Атлет с гордостью признался, что намеченных целей удалось достичь.

«У меня была спортивная цель – преодолеть эту дистанцию за месяц. Затем благотворительная миссия – помочь фонду помощи детям с синдромом Дауна. Получилось собрать хорошую сумму для фонда. Также по ходу забега я решил донести крест из Никольского монастыря в Переславле-Залесском в храм на Кий-острове. Такая миссия пришла ко мне уже во время забега. Также мы бросили бутылку с посланием в Белое море. И результатом я очень доволен. Он превзошел все мои ожидания. Все получилось и даже больше!» – поделился спортсмен.

К своему забегу Денис начал готовиться еще в ноябре 2023 года. Он занимается бегом уже более двух лет, но до этого никогда не участвовал в подобных марафонах. Его самая длительная дистанция – три дня в Калмыкии, где он преодолел 200 км.

Денис поделился несколькими советами для тех, кто задумывается о многодневном забеге. По его мнению, для подготовки к такому мероприятию необходимо бегать около 100 км в неделю.

«Именно в таком режиме я и тренировался. В принципе, 100 км в неделю мне хватило для преодоления этой цели», – отметил спортсмен.

Также Денис советует быть ментально готовым к трудностям и возможным изменениям планов. Он уверен, что самое важное – это вера в себя и психологическая готовность.

Для начала Денис рекомендует хотя бы два–три дня побегать без перерыва на длительные дистанции. Он поделился, что остался в восторге от своего путешествия.

«Это получилось классное путешествие, классный проект! Каждый день я ночевал в новом месте, знакомился с новыми людьми, видел новые города и деревни, узнал Север и восхитился деревянными церквями. Конечно, запомнилась Онега, так как здесь был финиш. Особенно запомнился Переславль-Залесский, где меня тепло принял епископ Феоктист. Я попал на застолье в честь дня рождения, где было очень много еды – именно то, что нужно для голодного бегуна!» – рассказал марафонец.

В следующем году Денис также планирует совершить масштабный забег с благотворительной целью.

Кроме того, атлет принял участие в Фестивале марафонов – 2024, который проводился в донской столице в парке им. Октября и завершился 15 сентября. Денис пробежал семь марафонов за семь дней и занял 5-е место в общем зачете.

Также спортсмен планирует принять участие в «Ростовской сотке», но окончательное решение будет зависеть от его самочувствия.

Ранее олимпийские чемпионы провели зарядки для ростовских школьников.

Дзен
Лента новостей