Сюда заходить нельзя: что футболисты ФК «Ростов» едят на сборах в Турции
Ростов-на-Дону, 11 января 2019. DON24.RU. Физиотерапевты футбольного клуба «Ростов» Альваро Сайаберо и Рауль Канле рассказали, что стоит есть в турецких отелях, которые принимают гостей по системе «Все включено». Сейчас команда находится на сборах в Турции, и видео, которое появилось на «Ютубе», было снято, когда спортсмены пришли на обед.
По совету профессионалов, в первую очередь уделить внимание следует зелени, салатам, брокколи и рыбе. Рауль Канле показал, что еще взял в свою тарелку: рис, пюре и «какая-то русская еда» – иностранец не узнал гречку. Он посоветовал не есть белый хлеб, а отдавать предпочтение цельнозерновому.
Внимательно футболисты относятся и к соусам: есть вкусные и полезные, а есть приятные на вкус, но с содержанием углеводов и нитратов. Также физиотерапевты взяли немного курицы в панировке, но посоветовали избегать жареного. По их совету, еда в тарелке должна быть разных цветов.
«Поймите, сбалансированная диета требует белков», – сказал Альваро Сайаберо.
Профессионалы похвалили национальную турецкую кухню, но решили не есть эти блюда. Также они отметили, что спортсменам не стоит заходить в зону, где предлагают огромный выбор десертов, – это очень вкусно и устоять сложно.
«Честно говоря, вся еда в Турции очень вкусная. Здесь огромное разнообразие. Невкусно поесть здесь будет очень сложно, нужно быть всегда на чеку. Очень плохо, что здесь шведский стол, нужно постоянно избегать искушений», – отметил Рауль Канле.
«В 56 путешествия тяжело даются»: Валерий Карпин рассказал, как принимал решение об уходе из «Ростова»
Ростовская область, 5 марта 2025. DON24.RU. Бывший тренер ФК «Ростов» Валерий Карпин рассказал, как принимал решение об уходе из клуба. Об этом пишет «РБ Спорт».
Напомним, Валерий Карпин покинул пост главного тренера донского клуба 25 февраля. Решение о своей отставке он принял в декабре. Предстояло доработать сбор в Эмиратах, а Джонатан Альба в это же время смотрел на тренировки и игры команды с точки зрения главного тренера, набирался опыта.
Футболисты «Ростова» долгое время не знали о планах тренер покинуть клуб. За неделю до возобновления чемпионата обо всем рассказали игрокам.
«Я не подбирал преемника. Да, мы обсуждали, кто мог бы возглавить «Ростов», назывались кандидатуры. Но этот момент прорабатывало руководство. Не моя компетенция», – сказал Валерий Карпин.
Как признается Валерий Карпин, из-за частых переездов были проблемы со сном.
«Обычное дело: прилетаешь с командой в Москву в 03:00, до этого был автобус, пересадка, самолет, а еще надо подготовиться к завтрашнему дню. Провели матч, полетели обратно, к утру добираемся, и не можешь понять: следует ли ложиться в 06:00? Засыпаешь и просыпаешься после полудня во-от с такой головой. После чего отходишь от путешествий дня два», – поделился Валерий Карпин.
Жена тренера сборной России просила мужа подумать о своем здоровье.
«На мои разъезды реагировала призывом: пожалей себя! И это в контексте детей, что им нужен папа. Моя мама говорила те же самые вещи», – сказал Валерий Карпин.
Отметим, что первую игру с Джонатаном Альбой «Ростов» сыграл вничью с «Динамо» в 19-м туре РПЛ со счетом 1:1.
