Защищает от головной боли и повышает либидо: врач рассказала о пользе и вреде клубники
Ростовская область, 23 июня 2024. DON24.RU. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала РИА Новости о пользе и вреде клубники. По словам специалиста, ягода способна защитить от головной боли, укрепляет иммунную систему и полезна для десен.
По словам гастроэнтеролога, цинк, содержащийся в семенах клубники, повышает либидо как у мужчин, так и у женщин. Клубника – природный антидепрессант, она повышает выработку серотонина и дофамина.
«Однако клубника может негативно влиять на эмаль зубов и усугублять течение кариеса. А если есть клубнику натощак, это может вызвать раздражение желудка, поэтому лучше смешивать ее с йогуртом, сливками или сметаной», – поделилась Людмила Сухорукова.
Врач не рекомендует есть клубнику людям, страдающим язвенной болезнью и гастритом, а также, конечно, тем, у кого есть аллергия на эту ягоду.
Как с 1 марта изменится расчет алиментов для единого пособия в Ростовской области
Ростовская область, 26 февраля 2026, DON24.RU. Новый порядок учета алиментов при назначении единого пособия начнет действовать с 1 марта 2026 года. Вместо расчетов исходя из минимального размера оплаты труда по России теперь будет применяться показатель среднемесячной номинальной зарплаты по региону, сообщили в Отделении Социального фонда России по Ростовской области.
Для Ростовской области этот показатель составляет 62 482 рубля. Если алименты не оформлены через суд, то при оценке нуждаемости семьи будут учитываться условные суммы, рассчитанные исходя из этого размера:
- на одного ребенка – 1/4 среднемесячной зарплаты по региону за 12 месяцев (187 446 рублей);
- на двоих детей – 1/3 (249 928 рублей);
- на троих и более детей – 1/2 (374 892 рубля).
Право на единое пособие имеют семьи, среднедушевой доход в которых ниже прожиточного минимума в регионе проживания. В Ростовской области в 2026 году он составляет 17 803 рубля. При назначении выплаты проводится комплексная оценка нуждаемости.
Для получения поддержки все трудоспособные члены семьи должны иметь доход или уважительную причину его отсутствия. С начала 2026 года действует требование: доход трудоспособных членов семьи за расчетный период (12 месяцев) должен составлять не менее 8 МРОТ. В текущем году эта сумма равна 216 744 руб. Требование может не применяться при наличии уважительных причин отсутствия дохода (правило нулевого дохода), в частности при получении пенсии по старости, инвалидности или по случаю потери кормильца.
Также вступили в действие новые правила в учете доходов. Теперь в доход семьи не будут учитывать единовременные материальные выплаты от работодателей при рождении/усыновлении ребенка и ежемесячную финансовую помощь при лишении жилья и другого имущества для жителей Курской области. По новым правилам с начала 2026 года единое пособие назначено родителям 40 тысяч детей.
